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首页 › 球馆 › 黑龙江 › 佳木斯宝峰俱乐部 › 业余乒乓球的入门练习
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业余乒乓球的入门练习

忽律 楼主 2013-3-26 20:47:00
<font size="6">从专业的角度看，一般都要求运动员突出正手，以正手为主，反手为辅。然而在业余乒乓球爱好者中，则不一定有这样的要求。</font>
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忽律 楼主 2013-3-26 20:48:00
<font size="5">业余乒乓球爱好者可以练习某一项特长，即使是反手推、拨，只要有良好的手感，可以打出质量，可以保证命中率，这就是得分手段。不仅仅是大的技术，小的技术同样有优势，比如搓球，可以随心所欲地劈长、摆短，同样可以给对手造成大的威胁。</font>
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忽律 楼主 2013-3-26 20:48:00
<font size="6">业余爱好者可以根据自身的条件总结出一套切实有效的训练方法，盲目地追求高难度的技术并不可取。打好基础是提高技术的重要前提，在此基础上将综合技术简单化、实用化，根据自身的技术特点来形成一些最直接、简单的技战术套路。</font>
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忽律 楼主 2013-3-26 20:49:00
<font size="6">专业乒乓更多地是比拼双方的实力，而业余乒乓则更多地体现双方的灵巧、多变。无论是业余初学者还是业余高手，每个人都在以他们的智慧和特点诠释着乒乓球的魅力。[em1001]<br/></font>
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哪面都玩 2013-3-26 20:52:00
<p>徒手挥拍很重要<br/></p>
<p>&nbsp;</p>
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和谐为贵 2013-3-27 10:09:00
攻球时要多撞击来球，减少摩擦。
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乐来乐心 2013-3-28 09:07:00
在收缩前臂的时候要突然、迅速，找到突然释放爆发力的感觉。
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风雨彩虹路 2013-3-28 13:37:00
而是要体会重心转移和运用腰部的感觉
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春东88手机认证 2013-3-28 14:21:00
为他们在反手拨的时候更像是横板“反手推挡”。<br/>
http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg
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哪面都玩 2013-3-28 20:37:00
正手攻球时，尽量在来球的最高点击球，身体要迎着来球向前，在发力方向上我们可以适当调节
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