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这大暴雨也太吓人了吧，打球的你们都已经到球馆了吗？

小绵羊绵绵 2013-8-13 08:51:00
挡结合在一起练习，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:52:00
要把拉冲结合到这个训练中来。
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:53:00
整个拍子运行轨迹一定要和台子平行
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:54:00
尽量完全撞击，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:55:00
使用虽有难度，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:55:00
只要调校板的角度，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:56:00
但拱的最大问题是力量不会很大，
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:57:00
拱在长胶打法选手中的
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:58:00
，“拱”这个名称是
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小绵羊绵绵 2013-8-13 08:58:00
很有点像正胶和反胶的推挡，
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