直拍最实用的乒乓球基本功！

无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人，只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手，大家一起来看看吧！

$ ^' Y  N$ B2 o  P( s                               
登录/注册后可看大图

* }5 |1 K; g: ?3 k* }
  W. o0 B4 y# l/ I# X+ d2 \; {1、 推挡
7 d/ @" M5 D; b, r- y 乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。
( N% r. O1 H( j, v/ x6 x: i 最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。

                               
登录/注册后可看大图

4 h" w3 n3 f# W- q4 i! T$ b, ]
9 ~3 }% D/ |5 L  p1 `6 o, c2、 搓球
! `5 z/ Z( u5 |+ x" A 由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。

1 e: B% W% E3 @- ~$ l                               
登录/注册后可看大图

3、 发球
' y+ }: u2 q5 K- Z7 X* a
有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
9 n3 o4 a! B! R 必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。

无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人，只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手。

乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。

最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。

而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。

搓球
由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。

搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。

但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。

发球
; o* E1 h& [2 [# n" U5 [
# B/ T, c" [( f0 e$ e; H 有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。

在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。