跟世界冠军王励勤学正手挑球技术

接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
+ ?+ S3 Y- l% i* E/ \3 z4 K

                               
登录/注册后可看大图

' a: h4 D+ H2 u+ h" \) @ 挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高；一旦等它的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。
  z, j7 _6 T5 x2 U7 X
6 k3 H2 y" L5 Q 图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。
- @9 o+ ~. W/ n: z# }- V
! }! z$ @/ |; |  M2 C" o/ }

. Q* a2 {( d# e8 ^& e; [+ ?$ u1 j0 k                               
登录/注册后可看大图

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
* v! p! p: l2 K' m: D' S, l
4 x1 e5 b7 j$ F  Z% Z- s9 m

( D- Z8 c& b) p                               
登录/注册后可看大图

! F0 W$ Z: n' z4 N3 s. E% T' ^ 图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
" Y. i+ M% L) }6 ^% s: E$ j
; |# o% H/ n7 L1 O% N1 E/ g  `$ y/ N% o

$ D* @4 c, N2 O- H                               
登录/注册后可看大图

以上是王励勤正手挑球技术图
5 n- S7 P+ p0 B( g9 h

在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。

挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

尤其是对于上旋球而言，当球的旋转没有完全发挥出来之前，挑打时的命中率也会更高。

一旦等球的旋转完全出来，在击球时手上就不太容易控制了。

图1-3：在右脚上步时，持拍手有一个向后引拍的过程。这时，手臂、手腕包括手指都处于一个相对比较放松的状态。

. E0 K8 `3 K4 u' z# R

                               
登录/注册后可看大图

图4-5：在判断出对方来球的旋转强度之后，要运用手腕及时调整板形。如果来球的上旋比较强烈，那么在挑打时，板形就要适当的下压。因此在击球前，板形也就出现了一个“由亮到压”的变化。
3 k; e: e' @5 G* v

                               
登录/注册后可看大图

) U+ G' P  S5 p, y3 i, h9 p" u; z" A

图6-8：击球时要想发上力量，前臂和手腕的动作要注重稳定，不能乱晃，且触球瞬间手腕和食指的爆发力要相对集中。身体重心以及腰部的转动也可以起到辅助发力的作用。
1 c: ^% r# o1 ?) ]2 e
; K0 e$ n4 G2 z$ J. K& f

                               
登录/注册后可看大图

以上是王励勤正手挑球技术组图（仅供参考）

最后在接发球运用挑打技术时，一定要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。
  J+ {  C) t( {; V+ O4 P
/ f$ k1 k; w3 c3 E2 V

                               
登录/注册后可看大图