乒乓球入门到精通

如果上旋弧圈球上旋不强，就完全失去了它的积极意义，就会一点儿威胁也没有了。

2、弧线应降低。

以前的加转弧圈球弧线高、速度慢，现在的加转弧圈球要求上旋强、弧线低，这样才能增加威胁。

3、必须和其它技术（如前冲弧圈球、扣杀等）相结合。

单一的加转弧圈球，易被对方适应，因为它毕竟速度慢。

（三）动作要领 1、引拍阶段：左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，身体略向右扭转，腹微收，髋稍向右后下方压转，手腕略向后拉，球拍低于来球。

2、击球阶段：右脚掌内侧蹬地，稍伸膝，以腰、髋的扭转带动手臂由后向前挥动。

击球瞬间，快速收缩前臂，击球的中部或中上部，撞击后迅速转为向前上方的摩擦球，击球时间为高点期或下降前期，拍形与台面垂直或稍稍前倾（与台面成80度左右）。

为提高拉球的旋转和速度，直拍选手的中指（横拍选手的食指）应加速手腕在触球瞬间的甩劲。

3、结束动作：球出手，因惯性作用球拍至头前才渐停止。