乒乓经验大全3

作??者：张晓蓬 ? ?? 乒乓球比赛，在技术上所表现出的最大特点是，随着人们对大球竞技认识的深入和实践中适应性的不断增强，大球对击球速度和旋转影响的特点也表现得更加明显。

由此带来的结果是，运动员在比赛中由击球力量所产生的球速状态变成了致胜的更加重要的因素，而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定性因素。

本次比赛的统计结果表明，王励勤正手连续拉球平均1.4板可以决出胜负，而孔令辉要用1.6板才行。

很明显，因为主动拉板数的增加，自己失误和对手反攻的概率也在随之增加，使主动性的威胁下降。

由此可见，进一步提高进攻技术的质量，将是今后一段时期内各级运动队训练的最为关键的环节。

有鉴于此，本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。

? ??1、拉手适当放开。

在打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。

而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。

同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。