乒乓球50集

第３８集：１、乒乓球小知识 右侧上旋球触拍后的反弹方向：左上方２、接反手位右侧上旋短球　 拍形不要过于向左倾斜，接触球的中部偏上，尽可能体现向前发力的特点。

　 侧身正手挑、反手挑、侧身撇、直拍反手推挡、反手搓、直板正手挑。

３、接反手位右侧上旋长球: 　　 反手攻打、反手拉、直板侧身拉、直板反手反面拉、直板反手推挡，横板反手削、直板侧身攻。

４、接正手位右侧上旋短球: 　　　正手挑、撇、搓５、接正手位右侧上旋长球: 　　　正手拉、正手攻打、横板正手削。

第３９集：１、步伐——并步: 　　 并步的动作要领是来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步，来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。

这种步伐活动范围不大，移动时身体重心平稳，是削攻型打法的常用步伐。

２、`　　 跨步的基本方法是来球落点近侧方的脚先向来球落点方向迈出一步，另一脚随即跟着移动一步，这种步伐的活动范围比单步大，一般在来球离身体稍远时使用。

３、步伐——跳步: 　　 跳步也叫滑步。

动作要领是以来球落点近侧方的脚用力蹬地，两脚几乎同时离地，向来球落点方向移动，来球落点远侧方的脚先着地，另一脚跟着落地，这种步伐的活动范围较大，一般在来球离身体较远时使用。

４、结合技术——前后结合: 　 结合技术练习是指两项以上的单项技术的组合练习。