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[教学]19常见练习方法@如何成为乒乓球高手

莱斯特小丑 2013-3-27 15:39:00

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夜雨微澜 2013-3-29 22:57:00

法规和肉体

握拍－－顺势顺序适中兼顾同一－－上肢下肢同时同向轨迹－－相对一致局部微调重心－－帮助发力更助还原引拍－－松而不晃紧而不僵步法－－旱地拔葱行云流水

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1346650688 2013-3-29 22:38:00

[em1001]

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yrsy 2013-3-29 21:42:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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nagang888 2013-3-29 21:39:00

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nagang888 2013-3-29 21:50:00

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ningshifan88 2013-3-29 17:02:00

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李兵 2013-3-29 17:02:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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tiantian998 2013-3-29 19:09:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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夜归人费德勒 2013-3-29 09:46:00

好技术贴

好技术铁

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ghc1评论2024-11-21 14:14

改横板了，出两块日直。 1、红标达克 hyblade speed 90 特厚10.5，红标版本，适度打磨，可以二次打磨，送正手旧EL 和 ...
降价超皇龙年限定968一套出

Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2024-11-20 16:04

底板超皇龙年限定968，性能比很高的一个板，内置碳素，底劲很好，比红双喜博芳碳通透的多，并且反手舒服了很多，出球 ...
降!充新无伤多尼克鲍姆精神带一张充新骄猛魔煞2

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2024-11-20 16:01

底板是多尼克鲍姆精神，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳冲击力很强，这个板子手感比二百档价位的pro01 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2024-11-20 15:50

两张自用二手胶皮，超级新，狂飙2充新仅试手成色，蝴蝶横板alc大板面，胶面非常非常润；骄猛红v使用个位数一直没再用 ...
斯帝卡璇極乒乓球俱乐部二代双人赛圆满落幕

炜46250评论2024-11-20 08:59

2024年11月10日，北京市通州区1988国际体育小镇璇极乒乓球俱乐部内，激情洋溢，欢声雷动，斯帝卡璇極乒乓 ...
2024年斯帝卡卡雷巴套胶.鼎励杯乒乓球11月赛在海口龙

林教练1380767300评论2024-11-19 22:55

2024年斯帝卡卡雷巴套胶.鼎励杯乒乓球11月赛于11月17日在在海口龙华鼎励体育乒乓球俱乐部火热开战，比赛项目青少年甲 ...
有没有大佬帮忙看看真假有没有翻车

海阔天空9603评论2024-11-19 20:15

有大佬帮忙看看东西有没有问题，国行谢谢 ...
第50届斯帝卡卡雷巴套胶杯·河南国威乒乓球俱乐部系

国威乒乓0评论2024-11-19 19:49

第50届斯帝卡卡雷巴套胶杯·河南国威乒乓球俱乐部系列赛赛讯通知主办单位:河南国威乒乓球俱乐部赞 ...
350出岸度猎人CO横板fl柄带狂飙3狂飙8 37柔

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2024-11-19 16:23

淋巴外置凯夫拉碳素纤维，性能手感都可以，底板非常扎实有劲，岸度中高段产品，印度国手阿昌塔用板，曾用此板战胜薛飞 ...
688卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2024-11-19 08:50

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，码已查完，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁4评论2024-11-18 18:08

出两张高端二手自用套胶，成色都比较新，neo蓝国40度2.1，胶面特别润如图所示95新以上，只有一点点小痕迹，刷过一次油 ...