乒乓球50集

在将两种或两种以上的技术结合得好，关键就是要步伐运用合理，只有步伐到位才能保证合适的击球点，使技术得到正常发挥。

单项结合技术练习： 1、直板正手近台攻结合直板正手中台攻。

近台攻是以较快的速度和适当的力量去攻球，而中台攻要以主动发力为主，以较大的力量去争取主动。

2、横板正手近台攻结合横板正手中台攻。

当失去打上升期或高点期的机会，不宜近台攻时，中台攻是主要的进攻手段。

在练习时近台攻结合中台攻既能练习打借力球，又能练习打发力球，同时是练习前后步伐灵活性的好机会。

3、直板侧身位正手近台攻结合中台攻，其基本方法与正手位近台攻结合中台攻是一样的。

直板侧身位正手近台攻结合中台攻，是一项很重要很实用的组合练习。

侧身位正手攻球是直板运动员争取主动抢先上手的有效技术。

步伐被视为乒乓球技术的生命，只有练好步伐，才能使乒乓球的击球技术得到有效的发挥，保证战术的合理应用。