乒乓经验大全1

也是初学者容易学习的技术，对以后的发展至关重要。

发展：拨球，开始的时候动作不固定，打到一定程度定了型，这个时候就开始攻球，借力中发力。

同时伴随着搓，拉，等其它技术的学习。

但是真正大比例的项目就是此3项技术。

晋级阶段，在练习球的2-4年里，我们说，三岁小孩不懂事，可是3岁孩子在0-3岁里却学习了3-7岁里等容量的知识。

会教育的家长能让孩子学习的更多。

以后的发展，就相对容易了。

晋级阶段的提高，离不开基础阶段的技术建设，就好比建楼，楼想建得高，首先最重要的就是地基，地基打得劳，才有可能建成高楼，否则一切都是免谈。

对于后面的水平提升而言，初级阶段的技术学习就至关重要，基本功的好坏也十分重要。

晋级阶段，基本动作原理已经基本都懂了，只是很多原理里面更深层的东西还需要挖掘，这个时候就非常的重要 需要运动员不断的钻研，不断的训练，提高自己的手感与协调能力，增强技术熟练度等。