乒乓经验大全5

另外，侧旋弧圈还有变化节奏的作用。

　　（二）要求　　1、拉侧旋弧圈一定要使球侧旋力强，具有向侧前方拐的冲力。

　　2、应具备连续拉的能力，包括连续拉侧弧，或变化拉不同种类的弧圈球… 　　3、比赛中，应灵活运用，避免一味地盲目拉侧旋弧圈球。

　　（三）动作要点　　1、挥拍路线应由后下方先向右侧前方，再向左前上方用力摩擦球。

　　2、引拍位置略低于拉前冲弧圈，手腕要放松，注意蹬腿和转动腰、髋的动作，以加大拉侧旋的力量。

　　（四）易犯错误及改正方法　　1、挥拍路线不对，无兜球动作，单纯向侧拉，摩擦球时间短，使不上劲。

　　2、手腕放松不够，击球时，难于发挥手腕的加速作用。

　　改正方法：先明确拉侧旋弧圈球的挥拍路线和手腕动作的意义，再有针对性地进行徒手动作和多球练习。

四、正手中远台对拉弧圈球 　　 ________________________________________ 以下内容只有回复后才可以浏览（一）特点和作用　　中远台对拉弧圈球，虽速度较慢，但旋转较强、力量较大，落台后有一定的前冲力，是弧圈球选手的一项必备技术。

运用得好，可使其在退台后从相持或被动中转为主动。