乒乓球技术集锦

关节就要适当打开，这样肩也是一个旋转的支点。

再说就又会让人觉得复杂，不过我的感觉就是加大动作只是让开一些，不要想太多。

还是要以肘为轴，要不然就没有鞭打了。

没有鞭打的弧圈球，就是费力、大动作、没有效率而且又不转的弧圈球。

如果能做到肩、肘、手腕三个关节陆续一气呵成的收甩，那你的正手就自然很暴了。

18、球拍在发球时松些好球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。

为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。

打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

19、越用力时，挥拍越要下压越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。

攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。