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[原创]邓亚萍横拍反手长胶动画欣赏与学习

minchlee手机认证 2014-2-15 00:44:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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bxyzsz 2014-3-8 15:09:00
学习
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lkq123123 2014-3-31 12:43:00
ddddddddddddddddddddddddddddddddd
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风定丝闲 2014-4-1 22:53:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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sydyl手机认证 2014-3-28 15:35:00
[em1001]
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棉花糖 2014-4-7 08:52:00
多看多学习啊
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AaronRamse 2014-4-7 13:06:00
学习
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ztlyll 2014-4-7 00:16:00
看看看看
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老叶c 2014-4-6 23:02:00
好
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镇江孙开明 2014-4-7 22:31:00
学习
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