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[原创]【继往科来】张继科技术动画丶亮Sir制作

橙╰☆╮子 2013-1-4 12:33:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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风驰电挚 2013-1-5 20:26:00
dddddddddddddddddddddddd
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沙滩海鸥 2013-1-5 21:33:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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szj0111 2013-1-5 16:23:00
11
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mao2yong手机认证 2013-1-5 09:33:00
  强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
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微笑淡然 2013-1-5 09:18:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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mao2yong手机认证 2013-1-5 09:31:00
看过关于马龙的制作，谢谢楼主了！
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minchlee手机认证 2013-1-5 13:16:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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feng.sy 2013-1-5 10:35:00

向济科学习!

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罙 2013-1-7 21:21:00
厉害
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