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首页 › 论坛九区：视频专区 › 乒乓教学视频 › [分享]正手力量训练-身体素质专项训练专题
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[分享]正手力量训练-身体素质专项训练专题

lyjs001 2009-3-27 21:26:00
jiali
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初学者加油 2009-3-27 17:38:00
楼主辛苦了，谢谢分享！
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guangrong 2009-3-27 11:51:00
ding
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dick001 2009-3-27 15:54:00
楼主辛苦了，谢谢分享！

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leopink 2009-3-31 00:13:00
fdasfsfasf
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weizhantu 2009-3-31 14:14:00
weizhantu
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乒来乓往手机认证 2009-3-31 14:32:00
不错 收藏！
握拍——顺势顺序 适中兼顾 同一－－上肢下肢 同时同向 轨迹－－相对一致 局部微调 重心－－帮助发力 更助还原  引拍－－松而不晃 紧而不僵 步法－－旱地拔葱 行云流水
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fyy168 2009-3-31 19:54:00
看看什么东东
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shijiancha 2009-3-31 22:18:00
更符合规范和规范
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oraor520 2009-4-4 02:30:00
ding
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