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[原创]向国家队员学步法之九：推、侧、扑的步法

yrsy 2012-5-27 22:15:00
 太牛了
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wfr10手机认证 2012-5-27 20:30:00
[em1002]
快乐乒乓，诚信交易！银河w6、纳米oc、银河紫龙5、红黑7.6、 vis。 QQ：54931903
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sjy3174 2012-5-25 08:34:00
太厉害了。
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liuyufu1122 2012-5-24 00:00:00

好贴。给力！

楼主辛苦。好贴。给力！
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鸣峰 2012-5-24 10:34:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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汤臣 2012-6-26 00:51:00
好贴， 学习无止境。。。谢谢楼主无私奉献，好人啊。。。这世上少有啊。。。。
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pp36 2012-6-26 15:22:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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诚冠-张继科 2012-8-14 10:34:00
[em1002][em1002][em1002]
厚德载物 有容乃大
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larryxiong手机认证 2012-8-14 13:40:00
不错不错，赞一个！
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领舞乒乓 2013-1-28 12:01:00
[em1001]
难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！http://guoqiuhui.net/temp/turbo70.jap
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