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S.L 2010-6-26 11:52:00
[em63]
1、Primorac Carbon ST(无码)+729-08(45°)+EL(max) 2、Viscaria ST+天二(39°)+EL(2.1mm) 3、Nittaku Lialox ST+狂三(39°)+Baracuda(max) 收藏品:科贝尔(AN无码), Viscaria ST
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yjgc1684 2010-6-26 12:43:00
不错的方法,顶楼主!
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锋驰天下 2010-6-26 21:02:00
好贴啊
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micmery 楼主 2010-6-27 01:20:00
QUOTE:
以下是引用刘翔靠边站在2010-6-26 10:20:00的发言:
大臂架的太紧啦吧啊 哥们

我大臂已经完全放松了,没有办法,肌肉多了点,

看起来紧紧的,其实已经完全放松了[em1004]

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zhangdahg手机认证 2010-6-27 02:07:00
正手扣腕太狠 反手抬肘了`
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micmery 楼主 2010-6-27 08:30:00
QUOTE:
以下是引用zhangdahg在2010-6-27 2:07:00的发言:
正手扣腕太狠 反手抬肘了`

建议好,立马改[em1003]

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