OC如何拉球才会更暴

以下是引用new-er在2005-8-26 12:01:00的发言：

版主大人的球比当年有很大进步了。也请版主大人也不要动怒。前两天发贴子时也是有感而发。在网上找到一个球友教练，说是国家一级，我就说跟他学球，一小时五十，见了面才知道那个水，跟我打了三局，他没有一局过七分的，拉球明显还不如我。后来我都懒得跟他打了。把我郁闷至死，简直就是骗子嘛！我自己打球不过一般，就不现丑了。

[em04]

这段是将近一年以前的东西了，箫池改横板之后还没有拍过视频，我想应该又有一点长进了。

箫池把视频放在网上，就是为了大家相互交流，在精英论坛，我通过跟大家进行交流、学习、实践，水平已经有了非常大的进步。

我在这儿对那些曾经给我提出过意见的朋友表示感谢，同时也包括你！

咱们在精英论坛的目的是什么？是为了学习、交流。如果没有人提出改进意见的话，箫池也无法进步，所以，箫池绝对不会生气的。

你说的这样的人，箫池真的不好说什么。如果他是为了生存的话，还基本上可以理解，毕竟要养家糊口嘛，如果只是为了面子上好看，那就应该BS他！

有啥不服的？王励勤用啥板子打你不保啊？就是没有基本功的事！！！回去练吧！！！

有啥不服的，王励勤用啥打你不保啊？回去练基本功吧！！！

以下是引用new-er在2005-8-26 12:01:00的发言：

版主大人的球比当年有很大进步了。也请版主大人也不要动怒。前两天发贴子时也是有感而发。在网上找到一个球友教练，说是国家一级，我就说跟他学球，一小时五十，见了面才知道那个水，跟我打了三局，他没有一局过七分的，拉球明显还不如我。后来我都懒得跟他打了。把我郁闷至死，简直就是骗子嘛！我自己打球不过一般，就不现丑了。

[em04]

楼上的厉害,国家一级的都不是个儿,佩服啊,哈哈

ＯＣ很爆吗？

我也是碳板转oc，感觉现在打球就一个累字。感觉要比以前多的力打才行。

以下是引用石之轩在2005-9-2 0:24:00的发言：

我也是碳板转oc，感觉现在打球就一个累字。感觉要比以前多的力打才行。

注意点上发力！ 首先在意识上有一个点上发力的意念，只在一个点上发力，只在一个点上爆发！一个点上爆发的欲望！其余都是凝聚与准备。 再个就是注重大臂的作用，更在意念中丧失掉你的小臂！大臂上有多少肌肉？小臂上相比没有！命令大臂在一个点上爆发！ 这样，大臂发十磅的力比小臂发十磅的力在感觉与协调及整个身体的驱动上都是不同的。而相应的凝聚与准备的过程是不发力的。总括起来就省下很多力气，同时也提高了击打或拉摩的精确性！及随后的还原的协调性。因为点上发力，之前凝聚之后就是放松。。。 。。。当然，在这样的基础上，小臂适当动作是必要和有益的。 碳板用小臂发力就足够了；再用这样的小臂的力量在五夹木上就显不够。还很容易引起小臂肌肉拉伤。。。 。。。 一己经验，欢迎指教！

[此贴子已经被作者于2005-9-2 10:46:49编辑过]

别人说我的动作还不错,不知是不是,这次拍下来看看,也许并不怎么样

拍下来真是好办法

感觉从碳板直接换到5木，谁都会晕……

多练几天，最好找个高手看着你的动作，给指导一下

这样就事半功倍了