坚持训练3年头上的里程碑！为了走更远的乒乓路，立下这5年计划，与大家共勉！照这个计划练的同学，望随贴交流训练感受！强烈要求版主以及高手入驻。纠正我们的错误和改进

 

偶打球就不动脑，不总结[em1004]所以球不进步啊！可惜我那么好的师傅了！[em1010]向LZ学习！[em1001]学习！[em1003]加油！

[此贴子已经被作者于2011-9-13 9:02:13编辑过]

很有技术含量的帖子，必须顶！

QUOTE:

以下是引用firedphoenix在2011-9-14 22:03:00的发言：
楼主真疯狂了 俺也是直改横，玩儿了约１年半了，与其说改，不如说重新学，因为原来几乎没什么基础和理解，只胡乱玩过一年。 与楼主不同，俺可是从来不愿意死练一种动作，即：坚决不做“定型”这件事，我想理解各种击球方式的特点，并且自由使用。与楼主相同的是，俺的反手也是先天好，几乎不用思考，拉、拧、拨、弹、攻，感觉都很顺手；而正手，练习虽然比反手多，仍然比反手准确率差很多——我认为，绝大多数人都给反手球，这是最重要的原因，两人正手对练太单一，根本解决不了实战中正手球进攻的问题。楼主搓球差，俺的搓球也很差，面对极难起板的球，俺进攻的得分概率也要比搓球高。话说，横板若解决了正手短的进攻和摆短劈长，那水平就相当不错了。 对高手发球的预判，应该确实不那么容易。尤其发球出手快的，球的上、下旋摩擦程度，很难判断。我尝试过快速下砍然后上挑，很多高手接球都难以准确，搓、挑，都会没有规律地下网、冒高，就是说，对方根本无法掌握球的旋转程度。让旋转程度不同的球，运动轨迹越接近越好。而让对手难以判断的关键，是发球动作越快越好，当然，最好是复合旋转的动作，单一的动作，比较容易观察旋转程度，球的运行轨迹也单纯。

感谢您的 分享，，呵呵，你的几句话，都跟我的想法一模一样！

 

横版如果想练习好，就不能叫，，改，，必须重新学！

 

我不想靠自己的理解来 打球，我觉得我的个人的理解有限，特别是对乒乓球，我没有任何天赋，我认为！所以，我觉，对我而言，乒乓的正规动作是打好球的前提！也是我的捷径！

这个 因人而异， 我一个朋友，，对乒乓球就非常有天赋，，所以他不用找正规动作，他的动作做出来就很合理和正规！没办法，我羡慕的要死！

 

接下来说发球啊，，没办法，，还是技术不到位，或者能力不到，小将接老宋的球就没问题！

 

练吧！

楼主真疯狂了

俺也是直改横，玩儿了约１年半了，与其说改，不如说重新学，因为原来几乎没什么基础和理解，只胡乱玩过一年。

与楼主不同，俺可是从来不愿意死练一种动作，即：坚决不做“定型”这件事，我想理解各种击球方式的特点，并且自由使用。与楼主相同的是，俺的反手也是先天好，几乎不用思考，拉、拧、拨、弹、攻，感觉都很顺手；而正手，练习虽然比反手多，仍然比反手准确率差很多——我认为，绝大多数人都给反手球，这是最重要的原因，两人正手对练太单一，根本解决不了实战中正手球进攻的问题。楼主搓球差，俺的搓球也很差，面对极难起板的球，俺进攻的得分概率也要比搓球高。话说，横板若解决了正手短的进攻和摆短劈长，那水平就相当不错了。

对高手发球的预判，应该确实不那么容易。尤其发球出手快的，球的上、下旋摩擦程度，很难判断。我尝试过快速下砍然后上挑，很多高手接球都难以准确，搓、挑，都会没有规律地下网、冒高，就是说，对方根本无法掌握球的旋转程度。让旋转程度不同的球，运动轨迹越接近越好。而让对手难以判断的关键，是发球动作越快越好，当然，最好是复合旋转的动作，单一的动作，比较容易观察旋转程度，球的运行轨迹也单纯。

很有技术含量的帖子，必须顶！

平凡之中应有伟大追求，把乒乓球作为一生的运动爱好，视乒乓球友为贴心知己，以精英乒乓为媒介，勤学苦练，珍惜友情，享受乒乓！

他年某月如相遇，几番切磋乐淘淘！

楼主写的很专业，一定是高手了。

因为是连载 ！最新更新的 文字在  5楼，，

能耐得住寂寞，成为高手离你就不远了。

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