[分享]长胶的心得——“东邪”黄建疆、“晋阳”张子敬（请勿转载）

好文章，简明扼要！

好文，打过一段长胶后再来读此文体会更深

精辟，好帖。
学习了。
我曾经也用过长胶，一般人确实很难适应。

非常感谢,在练习中再慢慢体会

巳收藏,慢慢吸收.

好帖！我正准备练习，直拍正长反反及倒板打法，我认为，这种打法在业余选手中最容易出成绩！我一定会在青海格尔木成为高手！感谢你的好帖！多谢，我收藏了！

感谢所长转引黄老的长胶技术论文，使我们受益匪浅！

但详阅此文后，尚有一处不明，敬望所长指教！

黄老长胶的各种使用方法，适用于何种长胶？是指单胶皮长胶，还是套胶。[em01][em01][em04][em04][em07]

确实深刻，业余选手用长胶倒板技术很占先手！！！

说说我的经历，最早打直板，横打两面攻，自觉正手弧圈和横打技术不错，先打ye，基本上状态好，前三局别人想赢我很困难，但多打几局就不行了，体力跟不上，进攻和防守失误都频繁。完了换eg，好点，不过强攻的打法还是不持久，把心一横，干脆改横板，打两面反胶，感觉还不错，一次偶然的机会，在俱乐部打球，没带板，怎么办？临时找了块俱乐部公用的横板，一反一长，板子的确很烂，差不多有0.8cm厚，声音很顿，发力球速慢，但有一个地方好，手柄是葫芦柄，握着倒板很顺畅。

就这样，本着跟朋友玩玩，心想用这个板输了也无所谓的心态打了好几局，当然前几局都是我输，因为从没打过长胶，只有少得可怜的几次打长胶选手的经历。适应之后，才发现威力巨大，一板中规中矩的反手反胶搓球，完了手一倒，对方回搓反手下旋，我用反手长胶回挫，马上出现机会，我一板正手大力弧圈，打得对手找不着北，而且省力，不用在对搓中发很大力拉下旋球。加之我的倒板速度极快，偶尔发一个倒板长胶球，正手长胶回摆短，相持中一个长胶回急下旋球，后来几局，打得我水平相仿的朋友大声叫苦。

时至今日，因为没买到长胶前几天还用那块烂拍（确实很烂，底板和胶皮都不知道牌子，太厚，太重，速度极慢，胶皮疑似有点老化），居然跟我们这边的教练打（水平业余5段的样子），有一局剃他个光头（嘿嘿，也有心理刺激的作用，4比0时，我说让他不要让我，7比0时，我说他太客气了，11比0时，我无语了.........有点损，但我不是故意的)。

我总结了下，业余选手使用长胶确实可以制造出很多变化，为自己进攻创造机会，特别适合于我这种没有很深功底的乒乓爱好者。乒乓取胜靠什么，靠实力、靠变化，如果你想拥有王励勤那样厚实的实力和正手、拥有王皓那样的速率和反手，那么，请坚持双面反胶，因为这的确是乒乓发展的主流；如果你是一名乒乓爱好者，因为爱好而打了几年球，略有一些经验和球技，那么，相信我，请走我的路——横板长胶倒板打法，绝对是提高球技、锻炼身体、享受乒乓乐趣的好方法，窃命名为——迷踪双刃斩！！！！！

好文章，看后收获不小！[em02]

直板单面长胶比较被动,一面反(正)胶,一面长胶,倒板的技术还是不错的!