[原创]乒乓日记(连载）

（二十一）对付长胶 06.10.24 周二 晴

今天早上体检，全部结束时，已经九点十五分。我犹豫着要不要去打球，还得买菜做饭呢。不管，先去买了菜再说。等手上拎着买来的蔬菜时，心里再次权衡着要不要去打球。时间大约已经九点四十了，没关系，打四十分钟，做饭来得及。等我到球馆，赵老师正准备走呢，我邀他和我打球，他说没带球拍。还好，林师傅坐着，我赶紧招呼他。我们就在昨天打过的那张球桌干开了。

林师傅感慨长胶无对手可练，感慨长胶不能进行基本功单线练习。我告诉他可以的。但是，我们一边练单线，林师傅一边叨咕：你看，练不起来吧？我们的来回球的确不多，彼此都不适应啊。我说，打多了就练得起来了啊。我还告诉他，吴师傅在活动中心打球，就只练单线基本功的。吴师傅，女，正手直握拍，正长反反，去年杭州市（地区）老年女子乒乓球单打第一呢。虽然我这么说，林师傅还是提议大比赛，好，就打比赛。

我心中默念着：长胶、反手！第一局，不行，进攻失误太多，输了，7：11。第二第三局，牢记打他反手，无论长胶还是反胶，都送他反手，得分机会明显增多；接发球注意他的倒班，分清长胶和反胶，命中率也提高了。结果，分别以13：11、11：8连胜两局。另外，在相持中，注意长胶送过来的不转球（搓或切过来的球），进攻时略屈膝盖，拍子往前送时也注意下压，命中率很高的样子，好像全都打到呢。

可是，当我和男二号对练了大约十分钟后再和林师傅打时，又不行了，所有的进攻，无论正手还是反手，全都失误，出界下网的都有，正手接发过来的短球，一律失败。有抢攻失败，也有想学撇、嗑失败，总之是一塌糊涂，似乎没有办法啊。另外，他又开始送我底线近身的长球，我也没有办法！事后想来，应该切过去，把球拍竖起了，用长胶切过去。明天再试。嗨，失败的一天！

今天还好去打球了，临离开的时候才知道，林师傅是因为我昨天说了要去打球才来的。

不知为什么，今天的字体键无法使用。

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2、拉球友谊755不如友谊837挂球好用。这句话什么意思？“挂球”？什么是挂球？ 答：挂球就是指利用胶皮的摩擦力把球带起来，反胶就是利用其粘性挂球能力强拉弧圈的。拉球友谊755不如友谊837挂球好用。就是说837能把球拉起来，755拉球很困难。 1、感觉位置很好的球，推挡时为什么会下网？ 答：就是因为长胶摩擦力小，挂不住球才容易下网。解决这个问题，一是推当时用下切动作把球挤过去，二就是把横板的柄拉一下抹过去（也要带有侧下切动作）。三就是版面后仰一些带一点摩擦（是为了使胶粒向下倒）拨过去，四就是利用其很小的摩擦力把球挂起来拉球。

[此贴子已经被作者于2006-10-31 8:08:35编辑过]

太极乒乓：谢谢你啊。你说得真是很清楚很明白。只是还想提问： 1、推挡时用下切动作把球挤过去，一边切一边挤吗？那还得同时向前用力，是吗？我的练习中，这个切挤的动作从未做过，有时想试，可是常常才开始切，球就飞出老高老远了。 2、我看福源爱和帖亚娜比赛的视频，觉得福源爱在回击来球时，好像将拍形控制成与桌面成60度角的样子，到台率很高，速度很快，力量也有啊。你看了福源爱的视频吗？会不会我的观察有问题？我也用这样的方法，结果下网的很多。正很郁闷呢。 不好意思，又有这么多问题。

小桥问：推挡时用下切动作把球挤过去，一边切一边挤吗？那还得同时向前用力，是吗？我的练习中，这个切挤的动作从未做过，有时想试，可是常常才开始切，球就飞出老高老远了。 觉得福源爱在回击来球时，好像将拍形控制成与桌面成60度角的样子，到台率很高，速度很快，力量也有啊。你看了福源爱的视频吗？会不会我的观察有问题？我也用这样的方法，结果下网的很多。 太极答：哈哈！当面做示范就好多了！和过去的推当动作几乎一样，只是过去的推挡略有向上摩擦的动作，现在就是推当时拍子向下摩擦，迎球打上升期，如果出界说明拍子后仰过多，应适当再前倾一些，这样经过反复调整，会找到感觉的。我没有福源爱和帖亚娜比赛的视频，但见过福源爱打球，如果没记错的话，福源爱反面用的是生胶，即便是长胶也可以像福源爱那样前倾60度打，只是要加上一个短暂的向上吸（挂）球动作和熟练快速的向前速度才能实现。你也可以练这样的球，不过刚开始不熟练速度慢，先得拍子后仰一些，再带一点摩擦拨过去（一般横拍叫拨不叫推）。摩擦一定要带，为的是使胶粒的倒向一致向下，出界就板子后仰一些向上的力量多一些，下网板子就前倾一些向前的力量多一些，反复试验就会慢慢找到感觉。心急吃不了热豆腐，不能着急。 小桥：不好意思，又有这么多问题。 太极：问题不怕多，找到了问题，也就有了解决的办法。

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（二十二）细细思量 耐心应对

06.10.25 周三 晴 老年大学的学员外出旅游，今天我不用上课，所以就打了两个小时球。这是近四个月来打球时间最长的一次了。 今天球馆里人不少，中间的球桌有两个人在打，一个是阿珍，；阿珍不用说了，另一位是彼此认识却从不来往的熟人。这位熟人须得说几句。他名叫阿宁，刚退休，应该是老三届高三，或1965年的高中毕业生。我们原本认识，只是平时并不来往。不知道他还会打球。看他打球，右手直握拍，反胶。他正和阿珍对练，他推阿珍进攻，打的是直线球，阿珍攻他的反手位，他推阿珍的正手位。反手推挡快而准，推直线落点远速度快，阿珍根本打不死他。 我平时走得早，阿珍就让我先打。仍然是阿宁推我攻，我的进攻，线路比阿珍长，阿宁的推挡就显得吃力一点，胆仍然很不错。没过多久，发现他想进攻，我就送他正手位球，让他功，我封堵。他进攻的姿势还可以，就是起拍时手腕有个向后一抖的动作，所以常常慢了一点，球撞击在他拍子的上沿了。 他们轮换着和我练球，等第二次和阿宁练习时，阿珍建议计分。这样，我就分别和他俩打了两局。和阿宁过招，2：0，11：5、11：8。赢在哪里：接发球发球抢攻，都是正手位抢攻得分。还有对搓中出手拉球，也能得分。失分之处：接发球直接丢分，主要是反手位的侧上和侧下转球，屡屡失分，幸好此失分少于彼得分，否则要死了。和阿珍过招，2：0，11：6、11：8。阿珍的正手位差与反手推挡，选拔赛时输就输在送她反手位奔球，被她直线推死无数次。今天我就有意送她反手位球，等着接她的直线推挡。唯一不同处，我没于用长胶发她反手位奔球，而是用正手反胶发她反手位奔球和急下转或不转球。可是今天她好像没能发挥，推不出高质量的直线球，偶尔推了一两个，也被我进攻得分。另外，自己积极主动进攻，但又不急于求成，反手长胶推拨弹击的失误就减少了。第二局打得比较紧张，曾经达到8：8，她发球，发我正手位不转球，但不够短，所以我很容易就打死她了；第二个球，发我反手位，我不急于求成，就把球送到她的反手位，然后等着进攻，因为长胶过去的球，她发不了力，小心翼翼将球送过来，速度慢，又没有力量，无论球到哪里，我都起板，命中，得分。10：8我领先，这时，我想快些结束战斗，就发了一个急下转到她的中路偏右，她吃球，战斗结束。除了这个球想叫她吃发球外，第二局中场，我也曾比分落后1分，当时轮到我发球，为了追平，我发了一个不转短球到她的正手位，结果她把球打到外面去了，离台有1米远。 打比赛，得细细思量，耐心对应，不能心急。 之后，他俩都走了，我和赵老师对练。赵老师削球，我练弧圈，正逐步找回感觉。直打到精疲力尽，方才停拍回家，痛快！

可以写教案了！ 我看到了许多精彩：选拔输了之后的奋进，练习之中的总结比赛立即能用（我见过好多高手赛前练习几分就能吃透你），及时变招让对手措手不及， 他们输得有道理：阿宁相持和你差不多，但是抢攻略弱。阿珍赛后没有总结，你的变化对于她来说晴天霹雳。看来以后都不会造成威胁了，因为小桥老师已经帮他们想过了如何变招，哈哈！小桥老师进步会比他们快！[em01]

太极乒乓： 今天只打了十几分钟球，但是对手是个老同志，能陪我练反手长胶。我立马试验“带一点摩擦”，到台率提高，感觉好极了。可是还有一个问题，我只敢轻轻磨擦，如果发力，球很容易出界，问题提出在哪里呢？请教了。

凉思老师： 谢谢你的鼓励啊。哪有“晴天霹雳”，威胁也永远存在的。不过，现在看别人打球，比较习惯分析长短，思考“如果我和他交手怎么打”这样的问题，这也是跟你学的，是你的指导的结果啊，是吧？ 再次谢谢老师！

小桥问：如果发力，球很容易出界，问题提出在哪里呢？ 太极答：出界是好事，说明你已经能利用长胶仅有的一点摩擦力了，建立了初步的手感。解决的方法是：发力时板面前倾一些，一直到不出界为止。反复练习定会熟能生巧。

太极： 我是大老鼠啦，仅此而已。 今天练习反手弹拨推，牢记先挂住再送球，效果不错。反手轻拉，用在计分练习中，还能得分呢。反手发力，总也出界，这是我的老问题了，下次一定照你说的：拍子再略前倾直到不出台！谢谢你啊。