赛前4

<em style="font-style: normal; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22px; ">瑞典邮政和中国邮政上月联合发行了一套以乒乓球为主题的新邮票，其中一枚印有乒坛名将"老瓦"的形象。</em>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。</span>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。</span>

<font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">“</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">照着来球收小臂</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">”&nbsp;</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。</font>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。</span>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">劈：接短球时</span><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">,</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</font>

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<p align="center"><u>放寒假家长学球通知</u></p><br/>
2 o! |' s. G4 f7 C+ l) f& P<p>各位学员家长：</p>
) V* k& v+ J# v4 D' N( }2 E% C2 b' k<p>寒假即将到来，为了能使学员家长和学员一起打球，从2014年1月1日起至2月28日止。对家长学球提供一次性优惠。训练时间为<b>每日</b>早8到晚4点。费用1000元30次一次性缴纳，逾期退费。训练时间提前一天以上预定。</p><br/>
) M0 M3 s8 d7 P& f<p>训练地点：<u>沈阳北方医院</u>和<u>辽大</u>任选。</p><br/><br/>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>
<p>2013年12月16日</p>

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' R: a; O: [, ]0 J, {6 p0 L! W' s<p align="center"><u>放寒假家长学球通知</u></p><br/>
: k! M% _) N4 [) {" G& |4 E7 p<p>各位学员家长：</p>
<p>寒假即将到来，为了能使学员家长和学员一起打球，从2014年1月1日起至2月28日止。对家长学球提供一次性优惠。训练时间为<b>每日</b>早8到晚4点。费用1000元30次一次性缴纳，逾期退费。训练时间提前一天以上预定。</p><br/>
! _. ]) @+ K, c8 T<p>训练地点：<u>沈阳北方医院</u>和<u>辽大</u>任选。</p><br/><br/>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>
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<font face="Verdana">热烈庆祝精英乒乓沈阳北方12月乒乓球小赛宁静致远荣获男子组单打第三名</font>

<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">邓亚萍低迷的日子，已长达10个月之久。</span>