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首页 › 球馆 › 辽宁 › 沈阳北方乒乓球俱乐部 › 为了成功，不怕魔鬼训练
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为了成功，不怕魔鬼训练

心愿 2013-6-25 10:40:00
将拍形前倾与桌面成80度
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心愿 2013-6-25 10:41:00
轻轻向左转腰带动上身也转动带动手臂持拍去碰球，
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心愿 2013-6-25 10:42:00
保持身体放松，
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心愿 2013-6-25 10:42:00
为了固定大臂不动
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心愿 2013-6-25 10:43:00
要明白击球时如果要借力通常必须在高点前多迎球，
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心愿 2013-6-25 10:44:00
然后才会放松大臂而不用大臂发力，
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心愿 2013-6-25 10:44:00
很多业余练习者多用大臂发力也跟发力支点认识不清有关，
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心愿 2013-6-25 10:45:00
 其它关于攻球发力的内容请看本栏目（攻球技巧
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心愿 2013-6-25 10:46:00
<div class="content"><pre>不能只靠手臂打球，</pre></div>
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心愿 2013-6-25 10:46:00
<div class="content"><pre>这样才能将腰部的力量传递出来，</pre></div>
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