力量、速度、旋转和落点\弧线

<font face="Verdana">2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首</font>

<font face="Verdana">2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首</font>

2013赛季中国乒乓球超级联赛女子团体落下帷幕，八一坐镇主场对阵山东。木子首盘击败陈梦，接着登场的郭跃表现出色3比1力克李晓霞，再加上双打的1分，八一队3比0横扫山东队，她们以两回合2比0的总比分击败山东队夺取冠军。

<span style="LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: 宋体, arial, narrow, serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 14px">击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。</span>

&nbsp;已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

<p><u>新年寄语</u><u></u></p>
<p><b>各位群员大家好。新的一年已经开始。在过去的一年里，通过全体成员的共同努力，我们北方乒乓球俱乐部已经壮大起来。一年来发展成员330余人。在这里向大家表示衷心感谢。</b></p>
<p><b>新的一年，我们整合加强北方乒乓球俱乐部的QQ群的管理。具体事宜如下。</b></p>
1 }2 {, q5 V4 V+ n+ i" U<p><b>QQ</b><b>皇姑乒乓球学习比赛群（275113380）和QQ沈阳皇姑乒乓球招生群（212125645）。主要是以提高群员的临场发挥和增长临场经验及交流比赛信息的群。定期举行比赛和参赛。指导群员解决疑难技术和系统学习乒乓球技术为主的群。QQ辽大皇姑乒乓球群（199588182）、QQ辽大皇姑乒乓球2群（179226967）、QQ沈阳北方乒乓比赛群（126541077）由管理员“宁静至远”负责日常活动工作管理。召集群乒乓球活动和比赛及其它活动。全年预计举办乒乓球比赛10次和训练活动60次。</b></p>
* }7 ?0 R; j  @) s( C) G. o<p><b>新的一年我们北方乒乓球俱乐部的目标是：争五个第一。即：会员发展第一；比参赛次数第一；参赛名次第一；得奖次数第一；名声大振第一。新的一年让我们共同努力吧，沈阳北方乒乓球俱乐部的明天会更好！</b></p>

<p><u>新年寄语</u><u></u></p>
<p><b>各位群员大家好。新的一年已经开始。在过去的一年里，通过全体成员的共同努力，我们北方乒乓球俱乐部已经壮大起来。一年来发展成员330余人。在这里向大家表示衷心感谢。</b></p>
8 x) j2 q4 x/ {4 ^<p><b>新的一年，我们整合加强北方乒乓球俱乐部的QQ群的管理。具体事宜如下。</b></p>
' Y8 q! q: f6 u& `<p><b>QQ</b><b>皇姑乒乓球学习比赛群（275113380）和QQ沈阳皇姑乒乓球招生群（212125645）。主要是以提高群员的临场发挥和增长临场经验及交流比赛信息的群。定期举行比赛和参赛。指导群员解决疑难技术和系统学习乒乓球技术为主的群。QQ辽大皇姑乒乓球群（199588182）、QQ辽大皇姑乒乓球2群（179226967）、QQ沈阳北方乒乓比赛群（126541077）由管理员“宁静至远”负责日常活动工作管理。召集群乒乓球活动和比赛及其它活动。全年预计举办乒乓球比赛10次和训练活动60次。</b></p>
<p><b>新的一年我们北方乒乓球俱乐部的目标是：争五个第一。即：会员发展第一；比参赛次数第一；参赛名次第一；得奖次数第一；名声大振第一。新的一年让我们共同努力吧，沈阳北方乒乓球俱乐部的明天会更好！</b></p>

<font face="Verdana">一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。</font>

乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求是很高的，讲速度、讲爆发力、讲打球的过程，也是不断奔跑的过程，腿的运动是不必说的了，还要求腰的力量，并且这些肢体运动的方向、形式、力量又各有不同，有的要求外展，有的要求内收，有的必须伸直，有的最好弯曲，有的轻轻一点，精在控制，有的全力突击，胜在力量。

<font size="3">1月4日起女乒将开始2014直通东京世乒赛第一次队内选拔，主力层的丁宁、李晓霞、刘诗雯、<font color="#000000"><font face="楷体_GB2312">武杨、陈梦、</font><font face="楷体_GB2312">朱雨玲</font><font face="楷体_GB2312">和文佳</font><font face="楷体_GB2312">这7名运动员不参加首次选拔，她们直接入围第二阶段大循环。</font></font></font>