[讨论]如何让横打与侧身有机结合

关键问题是——调整步法，这是专业和业余从意识到能力最大的差距。
我横打完了不是不想侧身，而是我重心调整不过来，根本没有能力侧身——除非是不要连续性的搏杀。

步伐要靠苦练才能出来，迅速且合理的步伐决定着动作的到位及合理性～～

我最近练直拍横打，现在的问题是：1.以前的推挡，和弹球及横打不能自如转换。
                                             2.横打的拍型不知对不对，（拇指压住拍头（拍柄和拍面结合处），食指放 松，中指及两个小指弯曲，三指指甲压住拍反面。）
                                             3.目前的感觉，好像是会打，不会拉。

请教一下 横拉时如何吃住球啊 我总是吃住球了吗什么力量 力量大了命中率太低 1年了总是进步不明显 有放弃的念头

QUOTE:

以下是引用Nittaku♀翔在2008-5-14 22:41:00的发言：

（转贴）本人是乒乓球纯业余选手，三年前突发奇想,学习直拍横打技术，在艰苦的练习过程中有点心得体会，供各位球友分享，起一个抛砖引玉的作用。

首先，直拍横打技术实事求是的讲，对弥补直拍选手的反手弱项，尤其是对一般的业余选手作用十分重大。开始由于掌握直拍横打技术有一个过程，失误过多或运用时机不当，适得其反，但得不怕输球，除练习基本动作之外，在实战中加以运用并逐步掌握运用自如时，你会发现直拍横打技术多么有用，实际上,直拍横打既可进攻,又可防守。当你用直拍横打打了一个漂亮球时，你是那么赏心悦目，心中的快感无法用语言形容。有人说：直拍横打是花架子不中用，那是因为你没有熟练的掌握，因而不能对对手形成威胁或自身失误较多所致，但你一旦掌握了将如虎添翼。毫无疑问，直拍横打是一项创新技术是非常有生命力的。

其次，掌握直拍横打技术要注意以下几点：

一是要就直拍横打的技术本身来讲，脑子里要有一个清晰的概念：直拍横打是这一技术一个总概念，它包括若干个技术动作，从业余选手角度掌握其中主要技术即可够用。如：

（1）直拍反手反面拉球技术，它是对付出台下旋球和不出台下旋球的有效手段，对出台下旋球拍面低手引拍，即初始引向拍面低于台面，对不出台下旋球高手引拍，在台面实施侧拉。

（2）快带。对付弧圈球和较旋转的上旋 球，主要是借力和高点期或上升期击球，并要以摩擦为主，对于提高反手防守能力十分有效。

（3）快拨。在实际上，相当于与直拍推挡，它主要对付近台一般上旋球，不同的是还可以对付不太旋转的下旋球。

（4）快点。主要对付近台半高球，非常有效，具有速度快，出其不意的效果。

当然还有专业选手常用的快撕、反拉等技术难度高，业余选手难以掌握。

其实以上4种技术动作之间大同小异，只是我们在运用中，对不同来球选择不同的技术动作才十分重要。而且，斜线、直线、中路都能灵活运用，特别是直线球，是得分的有效手段。必须在实战中要有不同的概念，什么性质的球用相应的技术动作即可，否则易造成失误。同时也不必贪大求深，只要你熟练掌握并运用自如，人家是不敢轻易送球到你反手的。

其三除直拍横打技术动作本身外，另一个重要的问题是，如果你掌握了直拍横打技术动作，那仅仅是开了一个好头，更难的是你在实战中如何灵活运用。有的人掌握了直拍横打技术动作，但在实战中得分率不高，那是因为直拍横打将改变你的习惯打法，从左推右攻，或前台侧身单面拉等等到直拍两面左右开弓式打法，那从击球意识、站位、重心移动、正反手衔接、自拍横打运用时机等等都与原来有所不同。特别是想本人那样半路出家，学自拍横打的人尤为突出。如果你遇到上述困惑，不必烦恼，那是要一个过程的，你还要在上述几个环节反复体会，与正手有机衔接，不能一味依赖反手直拍横打，否则你失去正手威力将适得其反。要让对手不敢送正手，同时被迫送你反手钻进你直拍横打的套路，发挥直拍横打的威力，你会赢球赢得很爽快的。

以上本人只是从总的思路上讲一点体会，至于直拍横打的技术细节是很难用文字描述的，主要在实战中多练，有兴趣的可看看北京体育大学硕士讲师赵霞《跟我学乒乓球》录相有详细的介绍。

很有收获～～

哈哈，大家体会不尽一致啊，

偶是这样想的，

如果侧身那一板能制敌取胜，那就尽最大能量侧身吧，

如果老被人封死，正手空档老被钻，那就少用侧身抢，

 

无论哪种手法，控制住第一，得分第一，好看第一次之，哈哈－－－

 

不老刀老师总结的很全面,支持!