乒乓球入门到精通

反拉战术及应用 要更好地应用反拉，必须主动制造机会： 1 加强自身的前一板球 （1）利用落点以降低对方进攻球的质量。

有目的地将球送到对方可以拉但又不能发力拉的地方，让对方先拉起来，然后进行反拉。

（2） 利用旋转、速度和弧线：强烈的下旋、低平的弧球和较快的球速可以降低对方进攻球的质量。

2 反拉对方第一板进攻球 因为第一板进攻球的质量相对较差：第一板进攻球的第一速度相对较慢（从下旋拉起因而时间长），有更多的时间准备；第一板进攻球的力量、旋转和第二速度相对较弱，有利于反拉。

如果对方已处于主动发力，拉球很有质量，此时不可反拉，反拉等于送死！ 3 反拉对方质量较差的进攻球 这个球是在你没有准备反拉的意识时出现的，如果要反拉，可能要反拉下降期了。

反拉一般用于：1 发球后有准备地反拉对方的抢攻。

2 接发球后有准备地反拉。

接发球直接抢拉不太现实，所以接发球时控制到位，待对方拉起后反拉比较好。

3 相互摆短控制中有准备地反拉。

总之，一是要有准备地反拉，二是要尽可能地反拉对方的第一板进攻。