乒乓球入门到精通

对前冲弧圈球的防守 弧圈球因其强烈旋转而表现出特有的球性： 1、速度：一般来说，球速是随着时间而逐渐变慢的；弧圈球的速度有“快慢快”的变化节奏。

因此防守的时候要：迅速引拍，引拍动作要小，掌握引拍节奏与之对应。

2、弧线：弧圈球的弧线表现为“平弯平”的特点。

因此防守的时候要：调整击球点（球拍位置稍低），尽量击球高点期。

3、落点：落点主要和弧圈球的下降段弧线急剧弯曲有关，可以使落点相对偏前。

因此防守的时候要：调整击球点（球拍适当靠前）。

4、力量：力量主要和弧圈球的着台后段,球台给予球向前的力有关，突然增加了力量（相当于把一部分旋转转化为力量）。

因此防守的时候要：反手屈收腕，基本固定，用前臂上臂甚至身体去控制。

5、旋转：因其强烈旋转，防守的时候要注意：前臂是上提而不后拉，尤其不能往下引拍；肘关节位置放低便于控制。

总的来说是：首先是要了解对方球的节奏，引拍与之相应；引拍是前臂上提；调整要保证前臂高于肘关节；控制要注意少用手腕。