乒乓球50集

这项练习的步伐是：搓短球上右脚后是单步，搓短球以后用滑步侧身，侧身以后用交叉步扑正手。

４、三项技术结合——不定点练习　　 正手拉下旋后，回击不同落点的来球，叫做不定点练习。

随机不同落点的来球又叫做无序练习。

也就是来球的落点没有事先约定，练习者要加强判断，随机应变。

这项练习的步伐主要是左右滑步，在滑步一下不能到位时可以适当调整一下。

也就是滑步和碎步相结合。

第４５集：１、三项技术结合——正手搓-正手削-反手削　　 这项技术是三项技术结合的套路之一，它的主要特点是前后结合和左右结合。

在练习时只有步伐到位才能保证手法正确。

２、三项技术结合——反手搓-反手削-正手削　　 这项练习是与上面的练习对称的练习。

反手搓应该先上右脚搓球，接着用并步跨步移位反手削中台球，然后用并步跨步右移正手削中台球。