乒乓球技术集锦

当然，应该承认正反手弧圈技术在细节上是有区别的，那么就让我们求同存异，借鉴正手弧圈，在练习和实战中慢慢体会和提高吧！ 直拍推挡的技术要领及常见错误 一般站位及准备动作：根据运动员身材高矮的不同，站位离台约30－40厘米左右，大多站在球台左半台的1/3处，两脚开立，比见略宽，右脚稍前，左脚稍候，相差半只脚左右，或两脚平行；上体稍前倾，身体中心在两脚间，两膝微屈；拍程半横状，拍面与球台平面约成90度；握拍时食指稍用力，拇指放松，上臂和肘部自然靠近身体右侧，上臂与前臂的角度约为100度左右，肩部放松。

快推：回球速度快，有斜、直变化。

在对功和相持中运用对推两大脚或突击对方空当，能争取时间，使对方左右应接不暇，造成齐直接失误或漏出机会为自己正手或侧身强攻创造条件。

适用于对付旋转较弱的拉球、推挡球和中等力量的突击球。

1、击球前上臂、前臂适当向后下方撤引拍（动作要小），球拍略低于台面。

2、击球前手臂迅速迎前，在来球的上升期触球。

3、触球的一刹那手腕外旋，使拍面触球的中下部，手臂主要向前稍微向上辅助发力。

加力推挡：回球力量，球速快，有落点变化，实战中常可迫使对方离台后退选育被动。

守的局面。

与减力挡配合使用，能更有效的牵制对手，夺得主动。