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[原创]业余球友快速强化手腕力量与灵活锻炼的简易方法

鹏鹏飞 2010-5-20 15:00:00
好贴,受益匪浅。谢谢楼主分享!
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鹏鹏飞 2010-5-20 15:06:00
好的,试试。  其实拿着哑铃锻炼会更好吧[em1003]
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liuhuidzl 2010-5-21 08:36:00

学习技术,学习

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乒动海滨手机认证 2010-5-21 09:05:00
顶楼主
2008年迷上精英网,开始漫长的烧拍之路,转眼7个年头过去了!收获颇 丰,结交五湖四海的球友,论英雄、谈美女、烧器材、炼技术,到目前为止 最新欢的3件武器。 1:张继科ALC 2:铁牌蝴蝶王 3:玻璃鸟
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大连阿诺 2010-5-21 11:09:00
打乒乓球,高兴,快乐 QQ253362869
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valuebks 2010-5-21 13:06:00
楼主写的很专业,一定是高手了。
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shadowy 2010-5-21 13:10:00
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
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大气游鸿 2010-5-21 14:09:00
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
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leeong 2010-5-21 21:38:00
进来学习一下。
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duanasia 2010-5-21 21:47:00
看看
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