乒乓经验大全5

触球瞬间，前臂用力收缩，向前打为主、略带摩擦：在来球的上升或高点期触球，击球的中上部。

手腕辅以发力，调节好拍形，触球瞬间有一摩擦球的动作。

直握拍者，拇指稍用力压拍，控制拍形，中指和无名指辅助发力并决定发力方向，横握拍者靠食指调节弧线。

　　（3）结束动作：球出手，整个手臂立即放松；因惯性作用，球拍至头左侧才渐停止；身体重心已移至左脚（不要超过左脚），身体前倾角度增加。

此时，应迅速转入回击下板球的准备，注意对方的击球动作，迅速调整自己身体的重心和步法。

　　（4）易犯错误和改正方法 　　①架肘：多与两脚平站有关，引拍时大臂直向后拉，肘高、肩高。

此动作怕半高球（与肩差不多高的球）和离身球，遇强烈的下旋来球亦难以提拉起来。

但是，该动作在侧身攻时移位小，击球角度大。

　　改正方法：肩放松，站位应右脚稍后，身体略右侧；引拍时要求前臂横摆（即大臂旋后，不要直向后拉）。

还可多打些离身球，让肩部放松，击球点位置稍远些，从而达到改正错误动作的目的。