我的乒乓体会1

本人是横板双面反胶打法，全外套，蝴蝶。

图的就是旋转，在弹击上一样不弱。

这里就针对外套的反手拉球做心得说明。

至于国套，现在有点迷茫，毕竟太久没打国套，但是手法应该不会差太远，局部小范围调整的问题，不作阐述。

一 近台反手拉弧圈球。

近台反手拉弧圈球，动作要领是动作小，前提是判断正确来球旋转，近台也可以拉出前冲，高吊和侧弧，全是手法问题。

近台拧，高端技术，现在越来越多业余球友也运用，拧弱下旋简单，手腕抖动，带点挑球就可以。

拧弱下旋的侧弧需要在击球瞬间，球拍作倾斜状，不是垂直于球台，有70到80度，触球的左下部，以右手横握球拍为例。

手腕翻转向外画圈。

拧弱下旋，前臂动作无须太大，动作太大反而造成球线路不稳，易飘。