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[原创]准确判断对方来球线路的诀窍

xu0322 2009-1-23 06:42:00
面面
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谁与争锋777 2009-1-23 07:10:00
用重心控制球
用“迎”的手法把球拉得更爆
练习基本功球时，一定要有节奏
身体重心一定要低
击球时必须放松
协调用力是基础
向前用力是指导
用力支点是关键
鞭打式发力
多体会“打”和“磨”的比例
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！
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谁与争锋777 2009-1-23 07:10:00
用重心控制球
用“迎”的手法把球拉得更爆
练习基本功球时，一定要有节奏
身体重心一定要低
击球时必须放松
协调用力是基础
向前用力是指导
用力支点是关键
鞭打式发力
多体会“打”和“磨”的比例
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！
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周志勇 2009-1-23 09:17:00

[原创]

学习拉
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周志勇 2009-1-23 09:22:00

[分享]

看后很受起发
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狂飙皓 2009-1-23 10:00:00
Aaaaaa
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夜空繁星 2009-1-23 10:05:00
楼主的帖子都简洁实用 支持一下
心里放不下别人，是没有慈悲； 　　心里放不下自己，是没有智慧。
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murderxchip手机认证 2009-1-23 10:19:00
[em64] 
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ljh1216053 2009-1-23 10:30:00

ding

ding
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52jc52jc 2009-1-23 13:20:00

学习下

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