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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [分享][转帖]业余爱好者学乒乓球步骤之十二
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[分享][转帖]业余爱好者学乒乓球步骤之十二

老帅哥 2009-2-14 20:41:00
此贴甚好，受益匪浅
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windy_hust 2009-2-14 20:20:00
学习一下
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wangxudong 2009-2-15 17:31:00
学习
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seaman 2009-2-16 16:55:00

第十四集 综合训练和方法

　　站还、意识、步法 

站还:即站位和还原，包括发球站位和发球后的还原站位、接发球时的站位和击球后的还原站位，是必须养成自然习惯的动作。意识:

即预判力及据此做出的反应，比如对高吊我反手就弹击，对前冲我身体蹲得更低一些，其核心就是因敌制宜的预判性，是最能体现用脑打球的，可称之为乒乓的灵魂；步法:要以意识做主导，有条不紊，不慌不忙，进退不能失矩，当对方采取守势时步须暗进，对方强势进攻时步须暗退，胜在进步，不败在退步，步法是其它技术能充分发挥的关键。综述：这三者是密不可分的一个整体，发球站还就必须有意识的判断对方的接球方式，主动抢站有利击球位置。在多用正手的指导思想下，接发球站位的原则是靠边、中台、分虚实，它与步法相辅相承，站位适当有利于步法的灵活移动，而有好步法的支持又能给正手更大的发挥空间。至于相持中更是三者紧密配合，融会贯通。

 

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dooyi 2009-2-16 13:41:00
dddddddddddddddddddddddddd
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大非 2009-2-16 22:26:00
以下内容只有回复后才可以浏览
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CZW771115 2009-2-17 15:52:00
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长春居士 2009-2-20 21:01:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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长春居士 2009-2-20 21:01:00
不错不错，赞一个！
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米迦勒 2009-2-20 09:01:00
dddddddddddddddddddddddd
Q779362616 现用 小提琴 正手省狂 反手CJ8000
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