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桌球動作教學 反手扣殺

zxzxc 2009-5-24 04:36:00
好啊
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zxzxc 2009-5-25 05:29:00
635
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liulihui18 2009-5-25 21:38:00
楼主辛苦了，谢谢分享！
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521dsd 2009-6-3 06:03:00
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分享！
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521dsd 2009-6-3 06:03:00
楼主辛苦了，谢谢分享！
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521dsd 2009-6-3 06:04:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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cjs55 2009-6-3 08:00:00

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）

手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力）

身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法）

能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识）

有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制）

重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）


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Y007 2009-6-3 08:48:00
学习了
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Y007 2009-6-3 08:52:00
谢谢！
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yzbh01 2009-6-3 18:25:00
学习了
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