[yaoyuan78视频贴 ]2013.9.13更新，196楼

还是太随便了，还是要从基本动作着手，不要怕打不到

开个新帖吧，我看的乱

推挡第一个说：看到老的蒸汽火车那个轮轴没有啊，活塞运动，大臂与身体自然夹紧。

正手第二个说：这个是横扫啊，30度角左右，腰自然转45度左右，回到正前方，大臂“自然.惯性”提到额头。

步伐第三个说：不要跳，是滑步和小碎步的组合。

这个好像效果见的明显的快了点

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以下是引用sjqka在2012-3-1 21:03:00的发言：
这个好像效果见的明显的快了点

感觉球是抽出去的……以前感觉球是撞出去的，虽然发了很大力，但总觉得没现在这样击球的感觉用力舒服，有点像抽陀螺的那一下

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以下是引用yaoyuan78在2012-2-28 8:45:00的发言：

恩……

对于第二个，有2个问题

1、30°是指小臂与大臂的夹角吗？

2、转腰回来之后，是否还要保持这个30°的夹角？

不是，是板的运行路线和台面的大概夹角，可以调整的

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以下是引用sjqka在2012-2-28 22:59:00的发言：

不是，是板的运行路线和台面的大概夹角，可以调整的

哦……有点了解了

今天在单位试了下，感觉好像比原来的击球点靠前了

[em1001]

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

说一下自己的看法。我觉得还是先多练基本功，横打、反手攻先不要练了，左推右攻练好了再考虑别的，贵在精而不在多。用推、搓来控制，下旋搓、上旋推，通过落点、加减力的变化制造机会，力争每个板都要有质量、有思路、有预判，才能为进攻创造条件、提高成功率。脚步也非常重要，尽量迎前，能在高点或舒服点处理球为好。如果接发球不吃球，发球又好，从而形成发球抢攻的套餐就更好了。胡乱说说，给楼主顶贴。