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[原创2012-9]业余语言教你更加合理的用腰 第二讲基本功训练中的用腰误区

起步阶段 2012-6-28 13:10:00

不顶不行，说得太好了，楼主高手
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tgs1888 2012-8-14 16:08:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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tgs1888 2012-8-14 16:10:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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pp36 2012-8-14 17:53:00
当某一天，你突然发现，自己在用腰带动发力，你的全身会非常轻松
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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a02553249 2012-8-17 20:52:00

境界高啊

看得似懂非懂的

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周亚夫 2012-8-15 09:45:00

楼主水平甚高，顶一个，加你好友了啊

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菜鸟阿明 2012-8-18 23:32:00
我的理解是  能在不断的移动中 合理地发力 才算真正地会用腰了    有些人原地对攻感觉不错  一实战就一塌糊涂   我就是属于后者
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珠蛛 2012-8-22 10:04:00
[em1003]当某一天，你突然发现，自己在用腰带动发力，你的全身会非常轻松 ！

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pzq2587 2012-8-22 11:39:00
讲得太好了，学习了
主板：VIS特注,正面：T05，反面：T80FX备板：超级张继科，正面：蓝海绵省狂39度，反面T64收藏：张继科奥运纪念球拍，蝴蝶超级张继科，VIS特注，蝴蝶刘诗雯
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胡大刀 2012-8-20 19:19:00

你真厉害[em1002]

[此贴子已经被fgjdhb于2012-8-20 21:25:06编辑过]
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