[原创]乒乓日记(连载）

（二十三）鼓励自己 06.10.26 周四 多云 球馆里人很多，我走到陈老师在的那张桌子，坐下来等。结果，赵老师插进来，我又多等了20分钟。能和赵老师练习，也不错，只是感觉自己半年前学的弧圈球，丢掉很多了，又得每天安排一些练习，否则，记分比赛中用不进去。 第二个练习对手，是个东一榔头西一棒的老兄。去年和他练过一次，感觉要封住他的球还比较费劲。今天的感觉好多了，无论他怎样出球，都叫他没戏。说明自己有进步，鼓励自己！ 和男一号也打了5局，2：3输了。可以总结一下：1、接发球似乎没有问题，反胶过来到我反手的球，回击的倒台率还可以；正手长胶过来的球，几乎没有近网短球，估计他是故意不发这样的球给我。因为他今天发得更多的是长胶急球到我的中路，被我侧身抢攻他的正反手两个大角度，屡屡得分。我一下子就明白了，他在练习顶住我的抽杀。我想，这是好办法，我也可以拿来用的啊。2、牢记他是左撇子，搓、推、弹、拨全都送到他的反手位去，得分的概率很高。3、很不适应长胶过来的球，总是记不住该怎么处理。如果要区分，似乎打搓过来的球比昨天有进步。 最后和阿秀打了5局。4：1胜。阿秀是04年老年乒乓球赛的女子第一名，我就是在四进一的比赛中输给她的。但到了05年初，她就开始输给我了，以后就没有胜过我。今天的计分练习，虽然我胜了，但自己并不满意。阿秀的失误很多，并且几乎没有进攻。我呢，进攻的失误也很多，主要是正手打直线，几乎没有命中率，输掉的那一局就是因为这一点。要注意练习正手打直线！

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小桥：很不适应长胶过来的球，总是记不住该怎么处理。 太极：记是记不住的，只要记住长胶自己不能主动制造旋转就行了，它的旋转就是自己上一板形成的旋转，自己上一板是上旋，由于长胶回过来的球旋转方向没有发生改变，所以对自己来说就是下旋。自己上一板是下旋，对自己就是上旋。如果自己上一板不转，那么长胶回过来的球仍然不转。所以只要记住自己上一板的旋转就行了。

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太极说的极是，不过，情况好象还是很复杂的。比如，当我用反胶搓过去下转球，对方用长胶进攻过来，虽然长胶不能制造旋转，可是进攻过来的球却是下沉的，很容易触网而死。这种时候，我就经常反应不过来，真是恨死自己了。还有，我用长胶搓过去，对方也用长胶回搓，这个球该是怎样的呢，也是不转甚至带一点上转？这个球，我常常攻出界的。唉！！！！！！！！！！！

（二十四）正手位打直线 06.10.27 周五 多云 婆婆一早就上医院去了，我也7：45出门。球馆里人不多，很运气，可以和傅教练对练。傅教练，74岁了吧，乒乓球迷，十几年前曾经被医院错判为肝癌，幸好只是肝硬化，但这也很令人担忧啊。可是，他靠着打乒乓球，竟然没事了。现在，乒乓球是他每天的作业，他的夫人戏说：打乒乓球就是他上班啊。他已经打了十几年乒乓，也研究了十几年，自己的感觉很好，但实际上，因为年龄等因素，他的综合水平在这儿只能算中等啦。不过，他有一点长处，这是其他球友都不具备的。他的控球能力很强，能把球送到预定的区域，而且，无论反胶长胶正胶生胶，他都一样给你喂球，又能不厌其烦的帮你分析，并指点你。所以初学者，还有想练基本功步子的，也都愿意和他练习。 我也愿意和他练习，他会安排我练习打两点，三点，甚至四个点。另外，昨天正想着要练正手进攻直线球，傅教练就是习惯站在反手位给人送球，我不就正好练习直线球吗？ 已经有很久没有和傅教练打球了。他右手直握拍，用生胶拍子，如果发力推球，弧线很低，且直，下沉。刚开始和傅教练练习时，感觉总是下网，哪怕使劲拉球还是过不了网，郁闷了很长时间。直到今年的上半年，自己在练习快速扣杀时，经凉思老师指点，才能顺利将球击过网去，并且弄的教练来不及回击，最后吩咐我放慢速度。不过，那是四月份的事，这次不知会怎样。 开始练习了，感觉不错，正手进攻命中率可以。太过大角度的球，伸直手臂，划大圆圈包过去，弧线长，落点在底线，教练很难回。他减力挡过来的球，身子迎前，快速扣杀，很有效果。不过，教练也很厉害，常常能把扣杀过去的球又顶回来，这样我就练习了连续进攻。感觉不够的，就是反手长胶了。他经常往我的反手位送球，自己觉得好像没有判断错误的问题，但总是不能接好反手位的球，触网出界都有。事后思量，很多触网的球，可能还是步子不到位，不能将球往前松，所以就下网了。还有一些，则自己觉得拍形动作还有问题，需要改进。 和傅老师练习，运动量特大，今天就感觉很疲劳。还好，后来傅教练休息了，老姚接替他和我练习。我就不用跑动了，改练弧圈，也是拉直线，老姚压不住我的球，上半年她好像能压住的啊。也许她也是长久不打了吧。 最后，和老姚打了3局：3：0，11：7、11：6、11：3。

9:10离开球馆。

以下是引用小桥流水48在2006-11-3 21:24:00的发言： 当我用反胶搓过去下转球，对方用长胶进攻过来，虽然长胶不能制造旋转，可是进攻过来的球却是下沉的，很容易触网而死。还有，我用长胶搓过去，对方也用长胶回搓，这个球该是怎样的呢，也是不转甚至带一点上转？这个球，我常常攻出界的。唉！！！！！！！！！！！

反胶搓去，对方用长胶攻过来，仍然是你搓的一点旋转，而你的反应是把它当作用反胶攻过来的，已经对其旋转估计过高，因而容易下网。另外长胶攻过来的球弧线平直急促低贼，这也给近台反应造成困难，如果自己不主动制造弧线就容易下网。用长胶搓过去的球，对方用长胶回挫，应是不转球，你常常攻出界是因为看到对方搓球而当作下旋处理的结果。

哎，不转球差不多也成我的死穴了，真正令人气馁啊！打出界是不用说了，尤其是那正手位近网不转球，我见了它都犯怵，拿在手上的横拍，怎么摆弄都不是滋味，不是出界就是冒高，要是下转没看清楚，那就到网下去了，整个儿不行啊。好像从判断到出击都有问题，请太极支招，不胜感谢！

（二十五）让对方顺手 练自己短处 06.10.28 周六 阴转多云

今天球馆不开放，找地方打球去。先给老高一打电话，不巧，他得监考。那就去老干部活动室，看能不能碰上高手，向他们学习学习。

到了活动室，两张桌子都有人打了，但高手一个也没有。没关系，找人少的地方打。这样，我就在靠里的那张桌子边坐了下来，大家都已认识，互相打了招呼，就等着轮到自己。

刚坐下一会儿，老吴来了。心想，她一定不会到我这边来打球的。果然，虽然我和她打了招呼，她也热心的问我“腿全好了，”她还是在另一张桌子边坐了下来。我知道，她还是努力避免和我正面接触，无所谓。

不久轮到我打。今天练什么呢？对手全是不上档次的，真就三下五除二横扫一切吗？这样好像不能有什么提高，得让自己有明显的练习和提高才好啊。旁边那张桌子，一位高个子女性在练习，她看起来不会打球，身体也不见得好，穿着两三件衣服，外面还是两用衫呢，这时候，穿两用衫，里面又有背心衬衫好几件的，不多。虽然不太会打，但她一直在搓球，无论球到哪里都搓。对了，我也可以练习搓球啊。对手们本来就擅长搓球，他们不太进攻，进攻的失误很多。就这样，决定了。

所以，练习时随便打，看对手的情况，他想打什么球我就陪她打什么球，目的是让他打得开心。计分比赛，基本上也是根据对手情况，对手擅长什么，就和他打什么。这样一来，比分就不会拉得太开，不至于太令人难堪。同时，还练习了我的短处，反应啊、跑动啊，特别是搓球。有几个老年男同志，搓球打得很好，落点很刁。练习中，我发现自己搓球方面存在不少问题：不会搓短；长胶搓球总是冒高，甚至出界；正手搓球不会直线，常常太轻下网；正手搓长斜线不稳，出界的很多。

不知毛病出在哪里，会不会拍形太仰？搓短不成功，是不是出手太慢？请凉思老师指点一二啊。

不过，虽然有这么多问题，输掉是不可能的。从上去打球，一直打到10：00钟，得会去做饭了，才停下来。其间，旁边那张桌子上，来了许多高手。阿花也来了。阿花来的时候，我已经在打球。老吴告诉她，小桥也在。她没有反应，等我走到她身边时，才相互招呼了一声。我估计，她也不会到我们这边来打。因为，虽然当时两边各有一位打得较好的，但她一定选择老吴而不会选择我。为什么呢？我想有两个原因：1、今年7月，府东社区邀请老年体协乒乓球友谊赛。阿花正是府东社区的主力。老年乒协也通知我去参加。我去了，但因为膝盖疼痛，已经两个月没有打球，膝盖也没有好，所以没带球拍，决心不打，去看看。当时，阿花要我打球的，我婉言谢了，但她笑我娇滴滴，我也未置可否。因了这，或许她以为我不愿和她打球，所以不主动来我这边。2、5月份，有一次上完老年大学的课，我去打球，她正好在，见过我打球。会不会觉得我不是她的对手，不屑和我打？比较一下，好像还是第一个原因更能成立。嗯，下次再看到她，一定主动要她打球。今年杭州市老年乒乓球赛，她是第一名。我该虚心向她学习才对。

令人嫉妒的小桥！进步真快啊！现在的思想境界高！珍惜时间比什么都重要！比胜负重要多啦！ 正手的近网短球其实非常好打，你人冲上去，直接用板子中间击打不要摩擦球的最后部，发力方向是球网的白线，只要足够力量，肯定能够直接得分！你试验一下，肯定没问题的，你以前不是搓球的下部就是拉球的上部，没有打在球的中间部位，所以难。 搓球特别讲究腿法！用手去搓没有不失误的！搓球的时候记住只能够接触球的最低点，而不是朝向自己的偏下的地方！（反胶）有一个口诀，搓球如端盆子。 阿花可能忌讳和你打会让你更多地了解她，结果要赢你会更难、、、当然人的心理最复杂，谁都不是人家肚子里面的蛔虫、、、就算是，也不知道人家的想法啊，蛔虫会理解么？

以下是引用小桥流水48在2006-11-5 16:33:00的发言： 哎，不转球差不多也成我的死穴了，真正令人气馁啊！打出界是不用说了，尤其是那正手位近网不转球，我见了它都犯怵，拿在手上的横拍，怎么摆弄都不是滋味，不是出界就是冒高，要是下转没看清楚，那就到网下去了，整个儿不行啊。好像从判断到出击都有问题，请太极支招，不胜感谢！

支招不敢当，只能就个人的一点体会结合实际情况说一点对付判断不清时的权宜之计，就是加力搓。我的手法是，先把板子立起来把球压住（防止冒高或出界），然后把板子逐步放平使劲送过球网白线，如果对手是抢攻能力不太强的女同志，便可由此过渡一下，以缓解对自己的压力。或许由此练出手感以后还有助于直接进攻这种球。

[此贴子已经被作者于2006-11-6 11:45:39编辑过]

太感谢凉思和太极两位老师了，我明天就去试验搓球和接不转近网短球！ 后天比赛，头儿通知我准备打三场，今天练习正手位打直线，效果不好，出界多于下网，很担心到时发挥不好，好紧张！两位老师再给一点赛前指导啊，或者鼓励我啊。 我得早些休息，养足精神，先下了。