乒乓球基本技术

法 　　1?引拍上提不够，削击路线短。 　　　2?拍面过于后仰。 　　　　3?向下挥拍削球球拍向前用力过大。 　　　　4?击球后上臂前送不够使球下网。 远削 1、特点与运用击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点 变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和

提拉球。它是以削为 主打法的选手必须掌握的基本技术之一。 2、要点：①向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。②在下降期击球，但 不能过于低于台面。③要保持足够的撞击力，否则球不会过网 . 近削 1、特点与运用：动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角， 有一定的威胁，往往能获得主动

或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上 旋球。 2、要点：①向上引拍比肩略高。②根据来球的情况调节拍面后仰角度。③前 臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。 削弧圈球 1、特点与运用削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧 圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理

不好容易回出高球甚至出界，所 以难度较大。 2、要点：①应在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。②击球点一 般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自 然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。③球拍触球时，拍面不能过分后 仰，应触球的中下部；如来球旋转较强，可使拍面

坚直些，并适当加大手臂向 下压球的力量。④触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。 ? 乒乓球综合技术一、左推右攻　　左推右攻打法是以近台正手攻球为进攻，以反手推挡为防守和助攻的主要手段，其风格是" 快、准、狠、变、转"。 　　(一)动作要点 站位近台中偏左，判断准确及时移动抢占合

理的击球位置，用适当的击球手法回击来球(见 前述的推挡球和正手攻球)。 　　左推右攻的重点难点是灵活熟练地移动步法和正确击球手法的协调配合。 　二、推挡侧身攻 　　推挡侧身攻是用推挡压住对方反手或中路，然后侧身攻击的一种方法。 　　(一)动作要点　　站位近台偏左，左右脚替换要及时

适当，身体右转舒展适宜，击球手法要正确。 推挡侧身攻的重点难点是右脚向左脚后面移动熟练，侧身舒展保持正确的击球点。 　　　(三)易犯错误及纠正方法 　　右脚向后移动不适度，侧身不够，致使击球动作不协调。 三、发球抢攻是快攻型打法利用发球力量争取主动和先发制人的主要手段。 　　(一

)动作要点 　　发球手法正确，采用配套发球，移动转换快，手法和脚步协调配合，攻击果断有力。 　　发球抢攻的重点难点是发球多变，急、刁、转，手法和步法协调配合，攻击果断有力。 　　　　(三)易犯错误及纠正方法 　　1?发球力量小。 　　　　2?手法和步法移动配合不协调，移动不到位，

击球点保持不好，抢攻不果断致使攻球动作变形。 发球法（一）正手发奔球 1、特点球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁 较大。 2、要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本 方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。发球法（二）反手发急球与

发急下旋球 1、特点球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发 急下旋球配合使用。 2、要点①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕的抖动 发力；③第一落点在本方台区的端线附近。发球法（三）发短球 1、特点击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台