三 级：

接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用

打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。 <br/>

正手不如别人，反手不如别人，步法不如别人，对拉不如别人

<b style="font-size: 14.285715103149414px; line-height: 20.952381134033203px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="font-size: 10.5pt; font-family: 黑体; ">乒乓球运动是一种全身的运动</span></b>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">为发球抢攻做准备</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">大家快点努力吧！努力！我们已经第四了</span>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣</span>

<b style="line-height: 15px; font-family: 'verdana,宋体'; font-size: 12px; ">国乒三次创业进校园部队</b>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">击球时由上向下、由右向左</span>

<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了.</span>