俱乐部活动18

甄嬛传 · 2013-10-29 21:02:00

<div style="font-family: verdana;">上部（以右手为例</div>

甄嬛传 · 2013-10-29 21:02:00

<div style="font-family: verdana;">上部（以右手为例</div>

甄嬛传 · 2013-10-29 21:03:00

<div style="font-family: verdana;">板球保持半侧面竖直，</div>

甄嬛传 · 2013-10-29 21:03:00

<div style="font-family: verdana;">，手臂靠近身体，这样</div>

甄嬛传 · 2013-10-29 21:04:00

<div>767</div><div style="font-family: verdana;">动作方法是：</div>

甄嬛传 · 2013-10-29 21:05:00

<div style="font-family: verdana;">化和旋球变化的特点。</div>

甄嬛传 · 2013-10-29 21:05:00

<div style="font-family: verdana;">，近似于直板的反手推挤</div>

甄嬛传 · 2013-10-29 21:06:00

<div style="font-family: verdana;"> </div><div style="font-family: verdana;"> </div><div style="font-family: verdana;">切：横板反手侧旋挡球</div>

大女乒孩 · 2013-10-30 11:30:00

2013年《精英乒乓》沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知  为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。一、比赛项目(单打)：（一）男子组 （二）女子组比赛不设种子选手、不分年龄。第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。二、比赛录取奖励：（男子组奖励前六名）1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元） 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元） 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）（女子组奖励前五名）1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元） 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元） 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）三、比赛须知：     参赛者每人交参赛费20元。四、比赛时间地点：     2013年11月10日下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。                                                                                                                                           沈阳北方乒乓球俱乐部                                                                2013年10月15日<div> </div>

小麦了兜 · 2013-11-2 09:17:00

、练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

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