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直拍最实用的乒乓球基本功!

QJR5949375 楼主 2017-2-5 13:27:30
无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人,只要是乒乓球直拍选手,都不得不学这三招乒乓球基本功!掌握这三项,能够让你在短时间内上台对抗,甚至秒杀一波对手,大家一起来看看吧!
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6 B$ K1 U$ r* X0 ?/ Z4 V- n1、 推挡9 O, ?5 `; [6 N
乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项。/ e/ `" \( _8 j1 I2 P6 H2 x
最初级的推挡就是挡球,它的主要特点是站位距球台更近,动作小,速度快,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
& ?9 v* j& x" H. |5 } 而进阶的推挡,其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动,实则在实战中却非常好用,尤其是我们业余球友,掌握好推挡,不仅让别人打不死你,还能借力还击、变化节奏,变被动为主动。
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2、 搓球
4 r+ F! q) c, p7 d; b 由于直拍的特性,在台内球处理上它能够极其细腻,比如说搓球,就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
+ e1 a& |0 Z) |/ X0 A/ d 搓球的技术动作很简单,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。4 [9 C9 t: L1 m( \) ?( A7 ~
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现,他们搓球时都摆得非常短,而且弧线极低,有时候几乎就是擦着网过去,好的搓球,能够牵制对方的攻势,并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
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3、 发球# N  ?0 r, B8 T0 \

* O5 c" n7 [$ O, @6 d 有球友曾说过,好的发球,能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
' ^% [: M$ ]  D- J- {5 l 必须强调,直拍的握法和手指的位置,注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变,所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
3 f9 u/ a; _/ V1 S: E) w 在发球的时候,直拍手腕的转动范围更大,手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路,让你的对手摸不着北,所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。/ n1 A5 r: D1 r; E+ h8 V
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2972061737 2017-2-5 14:28:15
乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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QJR5949375 楼主 2017-2-6 13:14:42
推挡, F- z: z) v" B
乒乓球技术中的直拍推挡,是乒乓球基本功的重要一项。( d- p- L7 p6 f  ]5 G
最初级的推挡就是挡球,它的主要特点是站位距球台更近,动作小,速度快,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。2 X. |% _9 k. O0 J1 H  T) u2 _3 ^
而进阶的推挡,其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动,实则在实战中却非常好用,尤其是我们业余球友,掌握好推挡,不仅让别人打不死你,还能借力还击、变化节奏,变被动为主动。
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2972061737 2017-2-6 15:17:17
搓球: 由于直拍的特性,在台内球处理上它能够极其细腻,比如说搓球,就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。!
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-6 15:18:05
搓球的技术动作很简单,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-6 15:18:31
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现,他们搓球时都摆得非常短,而且弧线极低,有时候几乎就是擦着网过去,好的搓球,能够牵制对方的攻势,并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。.
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-6 15:19:26
发球
6 y/ w1 z. U( b  x3 e必须强调,直拍的握法和手指的位置,注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变,所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-6 15:20:17
在发球的时候,直拍手腕的转动范围更大,手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路,让你的对手摸不着北,所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-6 15:20:57
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-2-6 15:21:50
17、邢学忠;18、王崇东;19、王萍;20、赵凤英;21、刘淑岩;22、张淑梅;23、于华;24、徐鹏;25、孙永新;26、于国良;27、盖晓杰;28、王伟凯;29、蒋克俭;30、隋晓清;31、宋丽娜。15人签到
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