直拍最实用的乒乓球基本功！

无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人，只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手，大家一起来看看吧！
) E, V4 ~8 D( o. S9 |9 j

: q, a) o5 Z( m6 P7 T' U- e                               
登录/注册后可看大图

1、 推挡
3 g2 N. C4 N# Y. r) V8 Z3 [7 g: l 乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。

& \3 I. w% P4 j; m# U  D                               
登录/注册后可看大图

9 `  P6 }" u, M) E' ^
3 l, M6 m: ]3 y; J- u$ `2、 搓球
" S, u( Y4 S: r0 } 由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
2 U3 g- H, K; K/ Y- X  u% g 但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
& m9 _& O9 r* S) t# a5 ~

5 X# w$ l! g1 p$ h                               
登录/注册后可看大图

3 {' |! D! c  P4 \
. u8 x2 U' b+ R) K" I5 H2 d3、 发球
/ ^8 m1 ]/ m; C5 r+ ]9 A
/ y$ ~$ G0 z# [$ e& I* [0 B9 {8 g 有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
6 O; i+ R% h% z; F4 ]! W 必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。

乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。

推挡
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。
9 x9 i4 i4 z0 i6 w1 `5 V 最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
/ [' P6 B' f* f: T7 y$ g( L& j 而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。

搓球： 由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。!

搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。

但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。.

发球
必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。

在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。