[原创]瞎打了10年直板,如今从头学过横板,留下自己的足迹,希望与大家共勉!每日深夜更新!横板拉球部分7月24日更新

顶了

顶一个。。。。

鼓励一下！

楼主好有恒心的

有啥恒心啊!!

 

其实，也就是从头学一下，,最近季度底了，,工作比较忙，幸好已经忙完了!

 

不知不觉中，,已经改横有接近3周了，一切都是那么的自然和那么的顺利!并没有发现,横板有什么不一样的地方!

 

其实，

 

我搞明白了，一件事情:

 

 

要有坚定的信心在去打，，横板和直板真的都很好的，，最重要的，我悟出来了，，根本不是握法的区别，

关键是技术 不到位，，，那些嚷嚷着 横的好，直的好的人，或者横的有缺陷，直的有缺陷的，都是技术不到位的，技术到位了，，，那些缺陷都无所谓的!

 

 

这个意义明白了，,就知道到底该怎么去改横了!

 

在澄清一个更重要的意义,,

 

我认为，,"改"横,是打不好横板的!绝对打不好，,

 

打横板就是 打横板了，,,根本不是改,,

 

而是从头学,,重来!!

 

其实字面意思应该叫变 横,,,变化了，,一切都变化了!

 

我认为什么才是改横,成功了，,根本不是，你 横板水平比你直板强多少的，,,而是，,你爱上横板了，,,你就成功了!

 

 

 

近来经过了3周，,横板的正手已经到了  直板正手的水平了!正手功球,已经 入门了! 离熟练还有大概 好长一段路要走!

 

差不多 需要2个月吧!!横板的正手攻球,就基本上,,能真正的对攻了!!

 

说说，现在的情况吧:

 

正手攻球,,身体感觉有了，,一颠一颠的，上下起伏,转腰,引拍,都很和规范了!

 

现在有2点,还不是很好,

 

1,以前就讲过，本来 力气比较大，收放做不到自如,所以，,击球时候，,除非,自己先告诉自己，要 腰带手,击球,只用身体转腰来击,手上才会不发里，小臂才会匀速慢慢的收,不参与发力!平时,练习正手攻球总是力气比较大，,,唐建军老师的攻球部分,张小蓬老师的攻球部分，都看了有接近50遍了，,我比较一下,我的发力程度，,相当与唐老师说的 小力量--中等力量--发力,, 中的  中等力量偏上,,

这样就造成了，,与我对练的人，来回比较少，,球速非常快!  而当 我的对练伙伴提出要慢点，时候，我总是,觉得，那不是正手攻球!又高又慢的球,,打不出正手攻球的感觉,,所以，按照我的力量打一般 ,4个球左右，,就坏了，少数情况是我坏,,多数是对方坏了! ,但是,速度越来越快，我也受不了，,跟高手练习,,经常是6个球,,我就受不了了，,太快了!!所以，,我总结，还是不协调，,不会协调自己的 力量的使用!

这句话，,听着很容易改,,但是实际上，,太难了，,,太难了，,,想让我发  小力气打球,我觉得，,,比 不吃饭还难呢!

 

2,重心转换这个问题，我还是没有搞的太明白关于 转的幅度!

 

其实重心这个东西，,不是转，,是平转,,或者是平移,,在 <打好乒乓球>中,,张小蓬老师先练习的  徒手重心转换过程中，,我觉得 打球时候如果也那样转,是不是幅度太大了! 这个也是，,我平时，也不知道我自己叫不叫重心转移,我也是，,开始重心在右脚,然后重心在左脚来回转换，但是，,幅度非常非常小,根本没有感觉!

 

只有我自己告诉自己要重心转移的时候，,我才会为了重心转移去重心转移!做大,做出身体 平移的动作! 但是这样，就造成了，,动作时间的拖长,,连续,还原都受影响!

 

 

就这个2个问题，,没搞太明白!希望能跟 大家交流!

[此贴子已经被作者于2008-12-27 1:48:44编辑过]

其实烧了，,一大阵子器材,现在回归到技术,收获不小!

 

别人是器材越烧越大，,我正好相反,,从  最初的狂飙皓,越烧 越便宜!!

 

因为我给自己一个定位,,我是 个 从头 学过的人，,是个初学者,,

对比,从 1楼跑到 6楼，,我会发力,,但是，,对比,,打乒乓球,,发力估计还没有搞明白，所以，需要发力的拍子全不买, ,这就直接排除了狂飙王和  巨毒的 有便宜的OC ,

 

其次，我是新手，,只选择，,性能均衡 的，,,甚至我都不需要,,特长突出的!

 

我只要均衡的，,特长突出的越突出，,就越掩盖掉你的  该项技术的学习程度!

 

所以，,现在手里,一把  科贝尔,一把 TO ,全来自二手论坛!相比，当年599买的狂飙皓便宜了太多太多!

 

老科,,几乎所有人都在讲,,  真正的 胶皮配置,完美应该是  2面狂飙3 ,,

 

大家别忘了，,那是相对于  高手的完美，,其实，,高手的完美，根本不适合初学 ,,

 

我记者  我们的 gong_chen 斑竹说的好，,

 

器材区,,就是，,,很多人毒你，,然后你中毒了，在去毒别人,,

 

所以，我觉得， 我要禁的起毒,,,拿掉那些,糖衣炮弹,,找到真正适合我的拍子,, 当然，弯路是一定要走的,没有办法!!

 

前后尝试了，如下套胶 ,,,天极 3 ,, 天翼,,狂飙3  ,41度,,狂飙2 ,41度!都不是很适合 老科,

 

霸道2046,在我的老版横MC-2上表现非常棒,但是,拉球弧线非常好,就是,,太重了，我这个老科,,,,TNND   97克,,没敢用!

 

最后，发现，,又适合 攻球,又适合拉球的，,胶皮，竟然是 18块钱一张的，,,,,PILIO 的 近中台湖圈快攻型   42--44度!2.2 !

 

我没说，,这个胶皮能把球拉的多完美，,只说，,弧线 中规中矩,,我觉得，,这个套胶 才能真正反映，,你的技术水平真实的是个什么样子!

 

我拉球,,就是张小蓬老师讲的饿，正手小提拉,,,弧线就是 你拉多高，,2跳就能多高!

我拉 加转湖圈球,弧线,就明显看出，2跳,比 1跳,低的多，侧拐的多!  但是，(这个动作，多不成功!刚刚体会到，,拍子包住球,手腕发力那么点点的时间内，手腕的动作运用!)

 

反手,我觉得，HK 1997  2面弧,36-38度,太难打透了!拉球,容易打滑,,但是，弧线低平!很贼,,所以，我觉得，这个胶皮有点美化自己的动作的作用，所以，准备拿下，,换上  CJ8000,全面型做反手!

 

奉劝大家,,新手，,就用新手的东西，啥东西，,越实在越是好东西,,,

你拿着好拍子，好套胶,,,打的越好，,越不是适合你的东西,绝对会掩盖你的训练重点,甚至,美化和夸张你的动作水平,,让你，训练走弯路的!

 

所以，,我觉得，,被高手毒了的同学们，,回归到 新手的器材上来吧 !对于我们新手,技术，才是最重要的!

[此贴子已经被作者于2008-12-27 1:47:06编辑过]

 非常同意楼上最近两个帖子的内容。

1、改横拍就坚决练下去，别朝三暮四，改一半又想改回去。人的时间和精力都是有限的，花在一件事情上能做好，分在两个事情上就都做不好；

2、器材的选择，要以我为主，以能发挥自己的水平和技术为主，尽量不要去太在意某些名气或面子等问题。只有等技术水平上来了，才能真正玩好器材；


楼主努力，继续提高水平！也别忘了继续分享你的经验心得，谢谢！

今天女朋友来了，,,教女朋友正手攻球,女朋友啊，,就是不听话，

 

从头教的先让他 碰球,,不要去撞,,然后，碰好了，,就告诉她,让他尽量早的去碰到球,也就是球刚起来，就碰,就能借力了!

 

现在做的比较好!

攻球,,我不能让女朋友犯我的毛病，,不能一开始就力量大，

 

 

借力,,,,,才是攻球的精髓!!!

 

不会借力,,动作在对，,就不能熟练掌握!

纲打了，,半个小时的，,,发球机,,

 

我特意看了一下，自己的 重心转移,特意把自己的步子迈开,也就是 2脚之间的距离放开，,就可以清楚的感受到重心转移了!

 

不是重心转移大小的问题，

我觉得，你引拍在自己的右腿支撑,,拍子挥到最最高时候，你能感觉到是你的左脚在支撑就对了，

 

很多人,讲  用重心打球,,,说的是没有错，,,但是，我觉得，,象我们这种新手，目前阶段,,根本不能感觉的到!

 

所以，先体会交换重心之后，等，熟练后，下一阶段!就可以体会重心打球了!!