乒乓经验大全6

五是拉球的时机问题。

拉球的选择真得很多，可拉上升期，可拉高点期，可拉下降前期，可拉下降后期，这4个拉球时机没有正确与错误之分，在这4个拉球时机都可以拉出很高质量的弧圈球。

那为什么还要谈这4个拉球时机？正因为有了这4个拉球的时间点，你的拉球才有了节奏和力量的变化，有了这一变化，你的身体才会更加协调；有了这一变化，才会让你的拉球变幻莫测；有了这一变化，才会使对手时时处于被动。

六是拉球的方式问题。

拉球有三种方式：拉打、鞭打式拉弧圈球、纯摩擦式提拉弧圈球。

至于怎么做，这样的专业贴子太多太多，用不着我这个业余的去解释。

拉打强调的是速度，鞭打式拉弧圈球是适当拉开大臂，把肘部以下完全放松、当做鞭子，以重心的转移为核心来带动的一种拉球方式，强调的是吃球深、正压力大，进而旋转强。

纯摩擦式提拉弧圈球，强调的是摩擦的力量，用快速的向前向上摩擦来对球施加一种复合的斜向的拉力，对重心控制的要求更高，实现高速旋转。

实践中，这三种方式都有很广的应用，请勿再争论哪种方式更好，因为我们需要做的是三种方式都要掌握，而不是掌握其中一种。

四、拉球技术的运用。