乒乓经验大全1

本身自己是喜欢拉高吊的，结果最近一打球，却发现拉成了前冲。

因为我用力了，如果说拉高吊是引拍，挂球的动作。

拉高吊，则必须用力。

第一，吃旋转，怎么吃旋转，球拍向内引，手腕向内收，手腕与地面呈一个侧斜状，向右下方侧斜，在球来时，手腕迅速向上翻转，当手腕还没拐到与地面平行，最好是这个时间段的一半时，触球，吃球，这时，球拍最好是触球的正中下方。

第二，发力。

在触球正中下方的同时，手腕发力迅速向上翻转，在手腕翻转到与地面几乎平行时，前臂发力，向前发力，与此同时，手腕开始做甩出状，直到上臂，前臂，手腕呈一直线，动作完成。

关于回球的方向，依然是靠前臂控制，前臂向右，即是斜线，前臂向前，即是直线。

冲强下旋，一定要吃球，前面的手腕翻转动作非常重要，切不可省略不做。

如果步伐到位，甚至可以侧身，更多借助腰部转动力量去完成冲球。

有一两个问题，说明一下。