我的乒乓体会1

近台前冲，也是尽量保证滞板时间不长，以摆速取胜。

上旋球，如是切球，或者侧抹，瞬间发力，不可使球长时间呆滞板上，否则回球易出台。

以下内容只有回复后才可以浏览二 出台反手拉弧圈球 出台反手拉弧圈球，前冲，高吊，侧弧，都可。

但是个人还是推荐拉高吊和侧弧，尤其正手以拉前冲为主球友，如两面前冲，易造成球缺少变化而被防，乒乓球小，变化却多，要多变，才可有取胜良机。

出台反手拉高吊弧圈。

出台反手拉高吊弧圈，目的在一个转字。

球越转越好，而不是求速度。

这里有两个手法，可供参考。

一是，球拍略下沉，身体重心下降，两脚平行或右脚稍前，身体呈弓形，球拍与地面基本呈垂直状或呈100至110度，由下向上引拍，触球中下部，处理弱下旋时，球拍触球后向上挂，在吃住旋转以后向前发力，把球带出去。

在此过程中，手腕基本保持稳定状，甩前臂，上臂起支撑作用。