乒乓经验大全1

甩前臂切不可乱甩，向上或斜上甩，那样球会飞，要压低弧线，看个人手感和来球旋转强弱。

还有，最后一步手腕前臂上臂同一，呈直线，要做完整个动作，哪怕球已经出去了，不做完动作往往会导致动作走形，影响球飞行轨迹。

出台反手拉侧弧圈。

出台反手拉侧弧圈，动作基本要领与拉高吊相似。

区别在于，触球点。

其它动作保持一致的前提下，拉侧弧圈，在触球时，比拉高吊球触球点有不同，触球的左下方，向上拐带向前挥臂向右发力，球拍的角度不同，更立一些。

这里不做太多说明，可先练好高吊，再改进球拍角度和发力技巧，达到侧弧。

三 退台反手拉弧圈球 退台反手拉弧圈球，主要是前冲和侧弧。

这个技术自己还掌握不太好，就简单说几点，望球友给予指导。

侧身，右脚向前，沉腰，球拍向身后引，向前发力，前冲球吃球的中部，侧弧吃球的右上部。