乒乓经验大全2

反手推挡一下正手攻一下，开始的时候注意要给对方舒服。

慢慢的再调整自己的步法，让自己能够运用自如。

能够自然的进行你的移动。

四． 横拍选手，在正手位，不断的移动自己的位置，打一次球向左做一次位置还原，这个时候你的位置就偏离了下次来球的最好击球位置，这样下次来球的时候你就是在移动中练习了，也就是在移动中打球。

然后再还原，开始的时候也许你会觉得没有办法“还原”到很大的左面的位置。

慢慢的你习惯了，自然了。

你的球就上了两个台阶，最开始练习的时候一定要注意到对方的感觉。

不要让回球太难，你可以向左少做还原的位置移动，即，小位置的还原移动。

这样的练习方法叫做死球活练。

你会发现你在打比赛的时候很容易的做出了快速的摆速。