[原创]想把复杂的乒乓技术简单化的朋友请进

谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

 

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1．        为了一板吓死暴死对手，这就需要你有良好的爆发力。所以，请力量不足的哥们多多练习力量，单杠双杠蛙跳变速跑等等。练习的时候心里要默念：我们球迷有力量，嗨，我们球迷有力量。

2．        摸清回球的旋转规律，是你发挥弧圈威力的重要保证，也是运动员水平的一个重要标志。任何打法器材，任何人回球都是有一定规律的。无法吃透旋转，弧圈球就难以发挥。举个例子，通常对不转短球，因为无法借力借转，回短球是很难加转的。

3．        一把钥匙开一把锁，万能钥匙的不要。不同的来球，不同的旋转，弧圈的动作要略有调整。业余球迷的经常有一个误区，认为所有的球，都可以用同一个动作来对付。

4．        这里我要强调的是弧圈的旋转。旋转强烈的弧圈球控制力很强，对方就不敢轻易加力或者变线。有的球迷拉球速度不错，但是旋转太差，对手只要够到球，想怎么给就怎么给，那样就比较被动。而且，旋转太差，弧圈球的速度就上不去，从长远来看，也不利于弧圈球质量的提高。

5．        重心较为平稳，上窜下跳的不要。重心切忌上下起伏过大，拉前冲弧圈的重心主要是水平方向的移动。加转弧圈的重心起伏略大，但是为了和前冲弧圈配合使用，也要避免起伏太大。

6．        还有种撇冲，通过手腕外撇来加大回球角度。不过，我觉得撇冲有些生理痛苦，而且摩擦球不好，在快速对抗中应用较难，好像是女选手用的多一些，男子比赛很少见。（因为我不会撇冲，也有可能是酸葡萄心理）

7．        纯粹的前冲弧圈和高吊弧圈之间，其实是有很多种各各不同的弧圈的。对有的球，我可以在触球的瞬间自由地调整打摩的比例，从而拉出的弧圈速度旋转节奏都不一样。和撇冲一样，在对手回球质量较高速度较快的时候，我方的调整余地就比较小。

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很养帖子主！

简单实用的好

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

謝謝啦2~

很养眼的帖子，顶楼主！

谢了！