乒乓神贴

要点 ；1 向后引拍手位高（加大空间距离便于加速），拍头向下；2 手腕敲击、弹击（提高爆发力）3 用球拍前端部位触球中部（点擦球的中下部为下旋），可加快球的出手速度；4 触球点低（上旋几乎与网高；下旋几乎接近台面），可保证球的反弹轨迹更多向前；触球点越低，球体受力（合力）越大，速度更快；5 重心下压（重心的作用无论对发力、第一跳稳定性以及控制弧线是非常重要的，还可增加力量）；6 第一落点为己方台面端线（其实只要弹切、摩擦到位，打此落点基本不会出台，放心用力发）。

发球要勤学苦练，如果你每次打两个小时的球，那么你至少练半个小时的发球，就是说每次要有半小时练习时间，并加强腕力锻炼，久而久之，在练发球中，可以找到无穷的乐趣。

熟悉长胶的对手往往会抓住长胶发球旋转有限的特点直接强攻，而不愿作过多纠缠。

因此，长胶发球时要增加变化，而且最好能结合反胶发球。

二、长胶的接发球-----长胶高手 用长胶球拍接发球，比反胶要保险些，因为它不易吃转。

但这决不是说就无需依来球的不同旋转调整拍形与发力方向了。

来球上旋或侧上旋，拍形应竖些，稍向下多用些力；来球下旋或侧下旋，拍形应稍后仰，并略向前送。

笔者是直握拍，在乒乓球的技术上，接发球一直是弱项。

我曾在球拍背面贴过正胶和生胶，当遇到发球好的对手时，为了避免反胶吃转，就倒拍或以反面横打的方法接发球。

以后我改打长胶，在打球的过程中，感觉用长胶接发球有许多特点。